回复2楼：
嗯，是的。同时也印证来武修之道无捷径，唯有苦练出功夫。

回复4楼：
停了8个月了，这8个月连跑步都没练了。
眩晕呕吐后，蹲一会儿就好。这样大脑共享充足，很快恢复。
现在俱乐部的朋友们，有个倾向，对抗时，都喜欢早早进入地面，用摔技较多，然后伺机降伏。但是我老感觉在地面相持阶段太消耗体力，一直在较量和寻找破绽，不如站立技节约体力……地面相持，我累啊。
但是失败的原因只能是自己懒了，以前最引以为傲就是体力了。真的感觉“业精于勤”。老虎兄，这就是我今天战败后的感悟。

回复5楼：
与三调共勉。