我跟人的交际总是面红耳赤，没有声音，其实我是有很多想法，但一和人说话就感觉自己不在对话里面，感觉一直没精神

楼主你好！我现在很苦恼，不知道怎么让自己跟身边的那些人一样自信。我现在大三，从农村来的，家里经济条件差，而且母亲十六年前出车祸去世了，从小缺乏母爱。所以，一直以来，我内心深处总被自卑支配着，性格比较内向。学习上我一直很努力，最后高考上了不错的大学，我知道自己不笨，也有长处。但是，大多数时候，我总是在贬低自己，否定自己，不知道是自卑太重还是理想中的自己太优秀？楼主给我建议，教我怎样从潜意识里消除自卑？

这是你对自己要求太高的原因导致的，害怕自己表现不好，越是害怕，越是没办法表达，注意力都放在害怕自己表现如何上边，还怎么和别人交流呢呵呵
不要对自己要求太高，不要太过于追求完美，追求完美=追求痛苦，允许自己有缺点，允许自己说不好做不好表现不好，才能越来越好，不允许自己有不完美的地方，只会让自己越来越不完美。
希望你能参考

人之所以痛苦，是因为不接纳自己的本来面目，理想自我和现实自我差距太大，换句话说，总想把自己想象的更加完美，更优秀。
当你这样做的时候，你就会压力无限，如果你的理想自我存在的话，你永远也达不到自己的目标，所以，接纳自卑的自己，本来的自己就可以了，不要追求不切实际的目标，停下来，就是进步。
如何消除自卑？忘掉那个理想完美的自己就可以了，如实接纳自己。每个人都有有缺点。所以不需要追求完美，越追求越不完美。
人之所以痛苦，并不是因为自己笨，而是因为自己太聪明，总想最优秀，最好，想超过任何人，但你要知道人外人，天外天，你永远也做不到天下第一。何必苦恼，何必对自己太苛刻呢，希望你三思。

理想自我存在的话，你的追求和高要求，就没有停止的时候，你达到了以后，就会有更高的理想，这样说可能更明白点

我得了思考强迫症了咋办？

你好，朋友，喜欢女孩子这也没什么错，但是这样的话，你可能受到很多的责难或者诧异的目光还有社会的舆论还有家长的不支持，老师的不认同。所以希望你能主动的纠正自己的这一习惯，如果自己做不到，请系统咨询专业心理医生，时间久了，这个问题解决起来就更加麻烦了，帖子里一两句话也说不清楚，只能点到为止，祝好。
你的问题和你的家庭情况，成长经历有关的，所以希望了解你的详细情况，及时纠正错误观念和习惯，你会走的更远，飞的更高。

系统心理咨询，解决强迫症是个十分系统和复杂的心灵工程，一两句话解决不了强迫症。祝好。

这个很好，顶一个！

最近感觉自己安全感越来越少了，做事也不积极了。想努力做出一些成绩，可是经常又在浪费时间。和女友在一起的时候心里会很平静，可是夜里一个人的时候会想到我以后会失去现在的美好生活。我是一个大专生，在学校单人社团负责人，可是那些老师把我们这一群年轻人的热血都浪费了，棱角磨没了。让我觉得这个世界很肮脏。很多时候只能无奈。经常想：自己要是从没在这个世界上出现过多好阿！

有时候很自信 有时候很不自信 特别是中午的时候很不自信

小m：你好，我是54楼的，我的父母一直不在身边，很少回来，我的朋友很少，我也不知道为什么和同一个人待就了就会有反感，如果有人喜欢我我就会喜欢他（她）我也不知道这是不是真的喜欢，她和我说喜欢我后，我就开始喜欢她，（从前没喜欢过女生）我身边的同学可以接受，父母老师我没有想过，因为我知道这种感情是没有结果的，可我控制不了自己。。。

这个世界虽然很完整，但是绝对不完美，不要把这个世界想的过于美好，那样的话，心理落差会很大的，世界是什么样就是什么样，如实接纳就好。凡事靠自己，靠山山会倒，靠人人会跑，自由自己最可靠呵呵，锻炼自己，磨砺自己

我宁愿选择相信素未谋面的陌生人，也不愿将自己的心思说给熟人听……tell me why.