一、脚的攻击。 
1、脚踢�

用脚踢击男性的阴囊可以说是女子防身术中最为常用的招术。在一些影视和文学作品中，您都可以看到这样的镜头或是文字描述。而在美国，几乎每一位女孩的母亲，在女儿将要开始上学而离开了自己的保护之前，都会把她叫到自己身边，郑重地告诉她，如果在学校里有哪个男孩子想要侵犯她且不听劝告，那就飞起一脚，直取对方阴囊，便可转危为安。以上足以说明该方法的易用性和常用性。

首先您必须分散其注意力，您可以跟他讲话，或是假装害怕、顺从，如果对方仍未分心，说句难听的话，您干脆让他快活一下，您可以撩起衣裙，露出身体的一部分，或是抓起他的一只手放到自己的胸脯上，这并不是什么耻辱的事情，因为您会发现，即使对方明知这是个圈套，也会因无法抗拒诱惑而分散了注意力，他将会为这片刻的快活付出极其惨重的代价。这时您就突然飞起一脚，狠狠地踢击对方的阴囊，定使其遭受灭顶之灾。如果运气好，您还可以欣赏到他在您面前鬼哭狼嚎、跪地求饶的精彩场面。当然，此时您不能只想着好看，还应该发扬痛打落水狗的精神，不将其置于死地绝不罢手。不过，男性在阴囊遭到一次踢击后，往往会因为剧烈的疼痛而用手死死捂住阴囊，这时您应设法让他主动松开，最简单的办法就是猛击其头部的鼻子、眼睛等其它的要害部位，对方必定会腾出手来保护，这时您的机会就又来了，如此循环往复，直至您满意为止。弹腿踢法也非常适用于当对方向自己猛扑过来，或是自己的双手从正面被对方抓握且双方相距较远时，这两种情况下，踢击力度都会很大且对方都很难闪避，其效果还胜于前一种情形。此外，当对方向您猛扑过来时，您也可以向两边闪避，并迅速转身，面向对方背面，如相距较远，您就可以运用弹腿踢法，其效果与从正面踢击不相上下。这一办法还适用于在对方受到一定打击而妄图逃跑时，您可以追上去从背后狠狠地踢击其阴囊，迫使其接受应有的惩罚。

有一点要注意，就是多数男性在面对女性时，因为害怕阴囊被踢，而侧身对着您，仿佛您就踢不到他了。其实很简单，您不从下往上踢，您可以抬起腿横向踢向他对着侧面的裆部；他也不可能永远侧身对着您，趁他变换步法，换裆 时，您的机会就来了。 

除了弹踢，还有一种直踢的办法，即直接往前踢。当男性阴囊的位置较低时，如被打得跪倒在地或下跪求饶时，可用脚尖直接往前狠狠地踢击其阴囊。而当对方被打得躺倒在地时，也可顺着其两腿中间用脚尖狠狠地踢击其阴囊。

2、脚蹬。 
(1)直蹬（脚踹）。当女性与男性双方面对面站立且有一定距离时，女性可用脚跟或脚底向前狠狠地蹬击男性的阴囊。当女性脚穿高跟鞋时，用高跟鞋的鞋跟蹬击男性的阴囊，其效果会十分明显，而当女性脚穿平底鞋时，往往只能蹬击到男性的阴茎，或受到阴茎的阻隔削弱了对阴囊的打击力度，其效果就大打折扣了， 
(2)后蹬（勾踢）。当女性被男性从身后紧紧抱住时，可将小腿向后上方弯曲，用脚跟狠狠地蹬击对方的阴囊，也可以用脚尖狠狠地踢击其阴囊。

还有一种特殊的用手从男性背后攻击其阴囊的方法，称为掏裆。当男性背向女性站立或弯腰时（就如同前面谈到的从背后踢击男性阴囊的情形），可用左手抓住其肩部或肩背衣服，右手猛插入男性后裆，抓住、捏紧其阴囊，迅速往后猛提。在右手向后猛提的同时，左手可用力往前推，以助发力。
当男性抓住女性的衣服或头发往其身前拖拽时，女性除了可用提膝的方式外，也可用掌撩、侧劈的方式攻击其阴囊；当男性抓住女性的衣服或头发往前拖拽时，女性则可用抓捏、掏裆的方式攻击其阴囊。