9.
腰带。军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动，一抽就出来了，一定要练会日后在厕所里哭就来不及了。不过好多人学不会，而且有时候会卡住，实在解决不了这个问题的用自己的腰带也行，反正看不到。


yoho!!这个我喜欢/!为了军训昨天在屈臣氏买了个防晒霜!

10.
【特制鞋垫】
军训是迎接各位新学弟学妹的第一次考验哦。
军训绝大部分时间是站着的，还有踢正步神马的
那想想就知道最受罪的是什么部位了，很明显是一双脚啊啊！
除了防晒防中暑这些普遍通用的军训小常识，还有一条广为流传大家基本心照不宣，但是又不好意思宣之于口的小诀窍：那就是特制鞋垫，WSJ！
那个学弟不要羞涩哦
问题一 为什么要使用WSJ这种特指鞋垫呢？
回答：
1 吸水
WSJ的第一个好处就是保持干燥！把它用在鞋子里，可以吸脚汗，保证鞋内干爽，从而也缓解了男生比较头疼的脚臭问题。
2 柔软
这对于军训来说是很重要的，特别是在踢正步的时候，每一脚都要求“掷地有声”，踢了没多久就会感觉到双脚疼，然后是麻，最后都快没感觉了。
3 形状 适合
4 方便 携带
怎样挑选适合我的特指鞋垫呢？（学妹可以无视，直接拿平时用的就好了）
1大小要刚刚适合鞋垫才行 女生就日用 男生就夜用
2 表层
现在市面上的WSJ表层一般是有分为棉的和网的。具体名称千奇百怪，什么柔棉、棉柔、绢爽……总之要透过现象看本质！
如果是做鞋垫，还是推荐网面的。首先，网面的更加干爽。第二，由于脚和小卫在军训中会有很多的摩擦，棉花的表面容易出现像毛衣起球那样的状况。而且，一般棉的会稍微厚。最后，这毕竟是夏天啊啊啊啊……
3 品牌 无所谓啦 只不过一定要买厚的



11.
随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。


oho...小马 我爱军训

8月25去学校 第二天军训

来吧来吧，据说会中暑啊怎么办

25号去军训

10-19号军训 惨毙了

12.
不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的，最好用的是曼秀雷敦的新碧抗晒乳液，效果很好


13.
军训过程中体质差的同学应该多注意饮水。尤其是天气热出汗多的时候，饮用水可适当加一点淡盐。饮水尽量选择训练开始之前的半小时。休息过程中不要大量饮水，身体会不适


14.
刚刚说到军训中暑 这个楼主倒是听说 还是喝藿香正气水吧 如果是轻度是先跟教官反应 然后在一边去休息一下 看看情况怎么样 如果好一些了那再休息一下应该就没事了 如果没有 反而越来越加重了 先去医务室看看 然后喝藿香正气水 吃点药物看有没有用 如果还是不行 那去医院吧...
[这个是楼主打的 其余的技巧都是别人的 楼主看的摘抄下来给你们一起看]


15.
休息时不要吃太多冷饮，肠胃会难受。要吃尽量等到大休息的时候吃