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本人1.88m，但弹跳硬伤啊，求大神支招

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初三党，人家不到1.80米就抓框了(同年级)，我想暑假练，一个暑假能跳多高阿。。。本人立定摸高240cm+，连框都摸不上。。。好丢脸。。。65kg好瘦的
IP属地:广东来自手机贴吧1楼2013-06-01 16:31回复
    啊啊啊啊啊啊啊啊啊不要沉
    IP属地:广东来自手机贴吧2楼2013-06-01 16:50
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      有什么好方法吗
      IP属地:广东来自手机贴吧6楼2013-06-01 17:08
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