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呵呵 我比你们还厉害，我吃了一包30条的巧克力帮，
一包玉米粒
一包M&M
一包薯片大包
2罐牛奶咖啡
两盒鲑鱼三明治
12寸重芝士披萨
附带的可乐 鸡翅，还有鱿鱼圈
晚上8点以后
一盆茄汁贡丸
7个纯巧克力棒
2包香蕉牛奶
3包催米饼
1盒POKI巧克力棒
一盒微波炉意大利面
一个整个牛奶面包 上面涂了厚厚的酱 （草莓；巧克力，还有芝士黄油）
因为是暑假，所以第二天我起床 刷牙的时候全部吐了出来 都吐出绿色的水， 在马桶上漂浮的是一层厚厚的 不知道是什么 应该是油 太可怕
我165 123斤 具体当时吃的东西多少斤 大概有7斤吧
吐的我眼睛充血 感觉 不是胃 是我的肺都要出来了，
还有伴随的就是抽经 ， 我家很多全是进口食品 热量很大很大 ，就算是爆米花都比国内的热量多很多 ，因为父母给的零花钱多，我在学校吃不到什么 而且刚刚经过完了考试 一下子放松我就希望马上能吃很多吃的， 虽然不胖反瘦，但是脸色苍白 嘴唇很干，吃的东西不消化，需要买胃药，不知道现在该怎么办 不相和父母说，和同学商量了准备去私人心里医生去看看 所以 ~现在 我已经很健康了 健康的饮食~
对了 心里医生给过我一个食谱 我拿来给大家分享
早上任何的运动 能让你愉悦的，我选择了跑步，要1、20分钟
对了 一定要吃了早饭 最好是麦制品 附加的食品最好有糖， 什么糖都可以，水果糖啊 软糖啊 开心就可以了
然后中午 一定要吃海鲜 最好是虾 要吃到撑 按照我的用量 我吃虾一般吃一斤 草虾什么虾都可以
了下午吃水果 可以吃很多种的水果 吃的效果最好的就是草莓 还有印度青苹果， 也不是很贵的水果 ，
不过 这个写能吃的水果只能限制在4点以前 ，，吃到饱 到了晚上 一个东西也不能吃 什么都不能吃 水也不能喝
就是这样 我坚持了半年 ，皮肤很滑健康无比
一包玉米粒
一包M&M
一包薯片大包
2罐牛奶咖啡
两盒鲑鱼三明治
12寸重芝士披萨
附带的可乐 鸡翅，还有鱿鱼圈
晚上8点以后
一盆茄汁贡丸
7个纯巧克力棒
2包香蕉牛奶
3包催米饼
1盒POKI巧克力棒
一盒微波炉意大利面
一个整个牛奶面包 上面涂了厚厚的酱 （草莓；巧克力，还有芝士黄油）
因为是暑假，所以第二天我起床 刷牙的时候全部吐了出来 都吐出绿色的水， 在马桶上漂浮的是一层厚厚的 不知道是什么 应该是油 太可怕
我165 123斤 具体当时吃的东西多少斤 大概有7斤吧
吐的我眼睛充血 感觉 不是胃 是我的肺都要出来了，
还有伴随的就是抽经 ， 我家很多全是进口食品 热量很大很大 ，就算是爆米花都比国内的热量多很多 ，因为父母给的零花钱多，我在学校吃不到什么 而且刚刚经过完了考试 一下子放松我就希望马上能吃很多吃的， 虽然不胖反瘦，但是脸色苍白 嘴唇很干，吃的东西不消化，需要买胃药，不知道现在该怎么办 不相和父母说，和同学商量了准备去私人心里医生去看看 所以 ~现在 我已经很健康了 健康的饮食~
对了 心里医生给过我一个食谱 我拿来给大家分享
早上任何的运动 能让你愉悦的，我选择了跑步，要1、20分钟
对了 一定要吃了早饭 最好是麦制品 附加的食品最好有糖， 什么糖都可以，水果糖啊 软糖啊 开心就可以了
然后中午 一定要吃海鲜 最好是虾 要吃到撑 按照我的用量 我吃虾一般吃一斤 草虾什么虾都可以
了下午吃水果 可以吃很多种的水果 吃的效果最好的就是草莓 还有印度青苹果， 也不是很贵的水果 ，
不过 这个写能吃的水果只能限制在4点以前 ，，吃到饱 到了晚上 一个东西也不能吃 什么都不能吃 水也不能喝
就是这样 我坚持了半年 ，皮肤很滑健康无比
