天啊！！！一定要告诉大家！！！

我不是从头看的

一，身体PH值成碱性和酸性中间的是健康的，稍微偏碱性的也是健康的
具体的值我忘了。。。到什么值时人就死了。。。

二，如果你有以下其中一点，就是酸性的，就是平常我们所说的亚健康的人，占所有人的91%

1，爱吃油（炒菜什么的放油多）
2，爱吃糖
3，熬夜
4，容易被虫子咬
5，不怎么运动

解释：我们平常说蚊子喜欢O型血什么的说法是错的
蚊子主要是靠人体的味道来选择攻击对象的，酸性的人容易被咬

大家也可以用PH试纸检验自己的PH值
黄色和偏点绿的是正常的

大家可以用自己的唾液和尿来检验

早晨起来第一泡尿的检验更为准确

另外，如果你的晨尿像啤酒，那么你的血糖偏高
建议经常这样的人去医院检查下

真实案例：我自己！！！55555。。。
1，爱吃油（炒菜什么的放油多） 
2，爱吃糖 
3，熬夜 
4，容易被虫子咬 
5，不怎么运动 

我都占了
我的身体真的不好
容易感冒
现在就是阿
前几天发烧

所以我昨天想运动是正确的选择
把这些打出来，希望大家都注意下自己的健康

年轻还可以改
老了就一身的病，不好治了

对了，说吃饭的时候出汗也不是好现�

补充2楼：经常吃精米精面的人，这个我们都避免不�

吃饭一定要慢嚼细咽阿！！！

也不会增胖
我都养成习惯了

我们宿舍的除了我吃饭都跟狼似的。。。还说看我吃饭费劲。。
哈哈
知道对自己健康不好了吧
嘿嘿

是啊
谢谢学弟�

。。。。。。

我也很瘦的
84斤~~
这是增肥后的体重

heihei...
姐姐也想健康�

是啊，
你多重啊

反正这个帖子我会经常顶的
告诉大家常识�

我们都学�

�