9.15 今日 25
人际关系 10
尽到学姐的责任了吧
工作进度 7
三次元
1.锻炼 70分钟
2.你丫买资料回来玩的？还不快去看书啊
二次元
1.继续整理...
2.银河美少女继续...柯南
做事方法 8
1.控制 晚上吃了一点蛋饼，还好今天总体热量没有超标
2.睡眠 1点
3.花费 0I

9.16 今日 24
人际关系 10
没有不耐烦，没有娇柔做作。和父母，或是陌生人也尽到礼仪之数。
工作进度 7
三次元
1.锻炼 60分钟
2.资料打印了不过今天太累了还是没看...
二次元
1.ff5绕了地图半天还是找不到，算了下次电脑时找。
2.于是今晚大概会玩会烈火吧，试试凹点，当然也有可能补攻壳。
做事方法 7
1.控制 我在干嘛，饼干是大忌，绝不可贪吃。还好克制住了，但总体还是做的烂，幸好还是有时间锻炼来挽回。
2.睡眠 1点不到
3.花费 久违麻辣烫加煎包14.5，鞋配跟掉了8元，水果6元。I

觉得这个自省的方面略微有点欠缺，因此稍做调整。
总分依旧30不变。
人际关系 10
衡量面从与家人、朋友、同学甚至是陌生人之间，是否尽到礼仪规范，是否能够真心相待，是否在抱怨是否有顶撞是否过激。满分10分，家人4，朋友(包括二三次元)3，同学2，陌生人1。
工作进度 10
三次元
1.学业 5
①课程 1
是否认真听，是否理解其中内容。
②会计从业资格证/银行从业/公务员2
交错准备，是否有复习，以及目前离目标有多远。
③日语 1
是否有背诵单词，是否有看语法。
2.锻炼 5
每天保证锻炼1个小时以上，少坐多站。有空则可以去散步一小时。
二次元
二次元不计分，用来记录今日接触到的二次元相关事宜。若摸鱼过度反倒扣分(上限为2)，保持一天三四小时。
做事方法 10
1.自控 3
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。1
②除特殊原因，晚上6点后坚决不吃(之前可选择一些蔬菜水果)。1
③平日饼干曲奇等零食一律戒掉，面包和蛋糕完全不碰虽然不大可能但是选择全麦或者克制重量，当然也别太紧张。1
2.睡眠 3
尽量12点入睡，最迟不可超过一点。
3.花费 3
每日的花费是必须，是不浪费，是不会造成最差结果的让自己后悔的。
4.回顾 1
回顾今天的心情与发生的愉快或是不开心的事，若喜大于悲则可得分，同时不忘自己正在修养的习惯，算是奖励项目的1分。I

今日9.17 19
人际关系 8
家人3，又和老爸旧事重提，结果他生气了233
朋友2，总是在纠结自己的事所以有点忽视那边，抱歉。
同学2，卖萌被吐槽了><
陌生人1，没什么特别。
工作进度 5
三次元 5
因为各种班会耽误
1.学业 1
①课程 1
还行。
②会计从业资格证/银行从业/公务员2 0
都没有
③日语 0
继续没有
2.锻炼 4
锻炼40分钟，散步半个小时。
二次元
1.入了f社字典与后藤隆幸的画集，未包括邮费203，之后有的受啦，但是我乐意
2.某物销量出了，果然不开心。不过既然暴死是他不好，大卖也是他不好的面子上，我还是很开心不是么？
做事方法 6
1.自控 0
①感觉勉强，所以 0
②吃了一点同学的辣片！ 0
③要死！0
2.睡眠 3
12点没问题
3.花费 2
六级30必须的，火车票代购5。尝试新品中饭8.5失败便额外加1元麻球，水果1.5，代购书203。
4.回顾 1
恩还是不错的一日。I

饮食禁忌
在逛超市时想到的，遂记录
买之前看好热量
饮料无压力，牛奶酸奶随意，但是冰淇淋少吃奶油，保证一天只有一个，热量不超200大卡。
曲奇，威化，饼干，薯片，各种水果干。
油炸类一律黑名单，尤其方便面。
蛋糕面包一餐量，不可做主食。各类馅饼，桃酥等油重。
辣片之类不卫生不可碰。糖本身也没有兴趣，红枣不行，开胃的免了，散装类小吃是作死。I

今日9.18 21
人际关系 9
家人 3
老爸你个呆瓜，忍不住骂你
朋友 3
哎嘿嘿，好久不见，日语联系的也不错
同学 2
嗯
陌生人 1
嘛
工作进度 6
三次元 6
1.学业 1
①课程 1
还行
②会计从业资格证/银行从业/公务员 0
没有
③日语 0
没有
2.锻炼 5
锻炼2个小时
二次元
1.对方终于收到货了，从13号到18号还好。
2.借着这比钱入了巨人原画集1。
做事方法 6
1.自控 2
①看到破烂的蛋糕就吃了 0
②虽然不是在6点后...啊现在改了，过午不食 1
③改为大忌类 1
2.睡眠 1
1点10分
3.花费 2
去超市买了点水晶月饼还有一直想尝试的法棍面包20.5，巨人那个就不算了。
4.回顾 1
嗯很开心的一日。I

今日9.19 20
人际关系 7
家人 3
一和老爸说话就范冲...
朋友 2
糟透了
同学 1
抱歉让你久等了
陌生人 1
嘛
工作进度 6
三次元 6
1.学业 1
①课程 1
今天没课
②会计从业资格证/银行从业/公务员 0
玩脱了
③日语 0
没有
2.锻炼 5
锻炼2个小时，依旧
二次元
1.巨人3目测卖的不错，加油！
2.ff5刷不出小怪
做事方法 7
1.自控 3
①还行，不过法式长棍怎么...这么好吃 1
②恩 1
③没问题 1
2.睡眠 1
1点多...
3.花费 3
正好
4.回顾 0
一过节就犯病。I

9.20 今日22
人际关系 10
家人4
老爸老妈去南京玩了，一早6点多啊亲爱的妹妹打电话给我我接了没声音挂了后发短信告诉我是我妹
朋友3
老湿QQ好友达成噗
同学2
恩即时回应
陌生人1
可以
工作进度 6
三次元
1.学业 1
①课程 1
没课
②会计从业资格证/银行从业/公务员0
没
③日语 0
原本上课没课就没了
2.锻炼 5
一个半小时健身操，45分钟散步
二次元
1.硬盘坏了啊啊啊显示不了盘符，这以后咋办，虽然硬盘本身就用来备份的，只有一些动画没课，但还是不好和我爸交差...ORZ
2.ff5从4月26玩到现在都没通，今天卡在欧米咖那里，早知道不拿勇气之剑拿杀鸡小刀了。
3.既然ff5这样了那就玩ffo吧，两年没碰还有点手感不过...也得重头开始。
做事方法 6
1.自控 1
①约莫超了，最近怎么了 0
②恩1
③月饼ORZ还好是水晶月饼0
2.睡眠 3
12点10分
3.花费 2
中饭7.5超市各种面，又吃了锅贴和糯米卷4元(这个扣分)，晚上买了一箱牛奶32，还有早餐法棍鸡蛋4.5。
4.回顾 0
硬盘坏了不性福I

9.21 今日 24
人际关系 9
家人3
忘了给外公打电话，明天别忘了
朋友3
同学2
陌生人1
都还行
工作进度 5
三次元
1.学业 1
①课程 1
②会计从业资格证/银行从业/公务员0
③日语 0
放假害人啦
2.锻炼 4
1个小时多，但是有点迟
二次元
1.ff5通关，着手写ff5笔记。
2.ff6 GBA啥破音效啊
3.欺负小朋友的零式有点无趣了
做事方法 10
1.自控 3
①恩 1
②吃了水果应该没事吧 1
③噎死1
2.睡眠 3
12点多
3.花费 3
没多少
4.回顾 1
当然是开心~

9.22 今日 21
人际关系 9
家人3
大吼不对啊...虽然本意是不想麻烦
朋友3
还行
同学2
陌生人1
恩
工作进度 6
三次元
1.学业 1
①课程 1
②会计从业资格证/银行从业/公务员0
③日语 0
我都懒得说了
2.锻炼 5
锻炼1h多加散步1h
二次元
1.ff3写完
2.新番之夜
做事方法 6
1.自控 2
①恩 1
②恩 1
③板栗算吗？还是扣了吧0
2.睡眠 1
一点多了
3.花费 2
中饭有点多...
4.回顾 1
还是很开心

9.25 今日
人际关系 10
家人4
老爸果然又喝多了
朋友3
同学2
陌生人1
恩
工作进度 10
三次元
1.学业 1
①课程 0
②会计从业资格证/银行从业/公务员0
③日语 0
没心情
2.锻炼 5
特殊mc
二次元
做事方法 10
1.自控 3
恩
2.睡眠 2
1点
3.花费 3
恩
4.回顾 1
恩

今日
人际关系 10
家人4
还有三天
朋友3
なかなかいいです~
同学2
今天久违和小兰出去逛街啊，借了挚欢的帆布鞋.....只有高跟鞋的情何以堪。
陌生人1
谢谢你愿意帮助我，谢谢。
工作进度 10
三次元
1.学业 1
①课程 1
体能测试嘛能弄完就行，还是拜托了别人帮忙。
②会计从业资格证/银行从业/公务员 0
③日语 0
2.锻炼 5
二次元
1.bangumi那边计数又不准确了，算了也不想管了，继续扫条目。
2.这两日会完结许多番呢
做事方法 10
1.自控 3
①中午吃了煲仔饭，美味~ 1
②嗯嗯 1
③明天想去买零食带着路上吃www 1
2.睡眠 2
1点
3.花费 2
觉得早饭多了点
4.回顾 1
自然是开心><不过明天本学期第一次早起XDDD

今日 15
人际关系 9
家人3
才发现今日周六，忘记了主动打电话
朋友3
同学2
陌生人1
工作进度 6
三次元
1.学业 1
①课程 1
就业指导略无聊，还好晚上不用上课
②会计从业资格证/银行从业/公务员0
③日语 0
2.锻炼 5
没有
二次元
1.bangumi整理好了，数目也对上了，标签也按顺序排好了，现在只剩 想看 看过 在看，神清气爽。
2.闪轨剧透，觉得结社什么的怎么都好，白毛也差不多在预料中，比较惊讶的是最后居然...
3.花牌sp2超有趣！
做事方法 5
1.自控 1
①超出天边了 0
②这个到还好都在5点 1
③原本想着后天路上吃的结果没矜持住... 0
2.睡眠 2
1点左右，有点失眠。
3.花费 1
我就不应该买零食的
4.回顾 1
吃了不开心，但是总算吃了...

今日 25
人际关系 9
家人4
只剩一天~！
朋友3
今天忙的都没联系了...
同学1
陪你去不仅仅是为了你，也是为了锻炼自己。不过同学拜托晒被子弄错了对不起ORZ
陌生人1
工作进度 6
三次元
1.学业 1
①课程 1
②会计从业资格证/银行从业/公务员 0
③日语 0
国庆之后必须开始行动了
2.锻炼 5
国庆回来？
二次元
1.巨人完结，最后一话在干嘛？禁止帧习以为常了，那么嘴炮都算不上的剧本又是啥？毫无说服力不说，台词层次过于松散，演出效果更是不尽人意。
2.现视研二代目完结，亲切与共鸣，成长与变化，虽吵闹却静谧，虽静谧却直入心房。
3.闪轨继续剧透中，略无聊。
4.FFO继续...
做事方法 10
1.自控 3
①因为昨日零食吃多了今早吃了剩下的后，中午就吃了饼和全是蔬菜的麻辣烫ORZ晚上饿死还好忍住了 1
②晚上6点没吃 1
③零食也没有1
2.睡眠 2
大概是12点多吧
3.花费 3
修鞋8，饭8.5
4.回顾 1
笑口常开

进入国庆模式中
愉悦之事记录
1.昨日似乎吃得过头，但...但凡看到我的亲友都说咱瘦了，这些天的努力有了回报，回去后自然要坚持。
2.昨天晚上告知老爸移动硬盘坏了之事，意外的老爸没反应，我倒是添油加醋一直再说还给你了我不要了(坏了就还给他2333
3.早上看外婆从泰国带回的巧克力时，我妈幽幽地说全是大象...我一打开，不由得笑了出来，是的全是大象。不过味道不错。
4.昨晚老妹一直要我陪她睡觉，今日她另一个老姐回来了后............我就是备胎啊............
5.下午去吃了生活麻辣烫，一级棒！
6.晚上去买手机，老妈准备了6000的资金但我苹果三星都不喜欢，老妈一心喜欢三星，后来我准备做出退步时看中的三星机老妈看中，我倒是一直倾心p6...一段波折后，差点入电信合约的还是没有那么多麻烦事了，现在入手的感觉是...超级棒！无论系统还是性能各方面都完爆之前的手机啦！
7.第一次入了帆布鞋，原本在商场看中沙池sports，但价格不在接受范围之内，遂放弃。感谢老爸想起某处有，69买回家太划算！
8.明日去常州国际花卉展览~