今日 21
人际关系 9
家人 1
明知道是关心，明明是想打消不安，却又是不耐烦的态度。
朋友 3
还是得回去。
同学 3
求小伙伴组队QAQ
工作进度 5
三次元 5
1.学业 0
真的是来不及了啊喂！！！
2.锻炼 5
2h不到，加上1h30散步。
二次元
没啥
做事方法 7
1.自控 1
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。
零食的错
②晚上5点后坚决不吃 √
③零食一律戒掉
我去死
2.睡眠 3
12点不到。
3.花费 3
一开始的定额300元，就剩这一周了，如今剩下67.3元。
早饭0.8，中饭是2.2，榴莲酥与紫薯饼是6，伙食费剩53。
4.回顾 0
吃多了！！！！

今日 23
人际关系 10
家人 3
还好还是找到小伙伴了，放心吧。
朋友 3
爱理生日快乐！还有谢谢亲爱的><
同学 3
如果自己不打开谁会去打开呢，心与心的交流，自己打开就好。
工作进度 7
三次元 7
1.学业 2
还是看了，不过今晚班主任的课却逃了。
2.锻炼 5
快1h30。
二次元
似乎没有。
做事方法 6
1.自控 1
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。
我真的错了啊.........
②晚上5点后坚决不吃 √
③零食一律戒掉
巧克力消灭完了，烧饼送同学一袋半，剩余三袋半，现在就剩1袋了...哎，果然不能『有』。
2.睡眠 2
12点多，最近喜欢一边玩地铁跑酷一边听white album。
3.花费 3
早饭1.4，中饭是4.5，剩余47.1。
4.回顾 0
新的进击！

今日 24
人际关系 10
家人 3
又卖了一本书，又得麻烦老爸老妈了。还是有父母的意见比较好，双十一买的东西确定。
朋友 3
快分裂给我~话说居然和买家聊上了，被吐槽死宅...恩我确实是受宅影响太大以至于失去应衡量的对象了。
同学 3
一如既往。
工作进度 7
三次元 7
1.学业 2
早上看了一会...然后就没有然后了............
2.锻炼 5
80分钟。
二次元
噬魂师终于看到25话了，还有一半。
做事方法 7
1.自控 1
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。
虽然还是超了一点，但是终于没有零食摆在面前了。
②晚上5点后坚决不吃 √
③零食一律戒掉
消灭了，明天一切恢复。
2.睡眠 2
12点多，最近喜欢一边玩地铁跑酷一边听white album＋1
3.花费 3
早饭0，中饭是5.6，剩余41.5。
4.回顾 1
就忙着双十一了，不过也很满足就是。

今日 18
人际关系 7
家人 1
火气怎么又大了？只是想让你们不要太担心，我就说的语气重了...好烦。
朋友 3
恩
同学 3
虽然是5元还是不开心，但是...
工作进度 6
三次元 6
1.学业 2
早上看了一会...然后就没有然后了............
2.锻炼 4
60分钟吧...今天好累
二次元
wa2回炉
做事方法 5
1.自控 2
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。 √
②晚上5点后坚决不吃 √
③零食一律戒掉
买了一个冰淇淋
2.睡眠 0
2点...多orz
3.花费 3
早饭0，中饭是5.8，冰淇淋3.5，剩余32.2。
可能支出5
4.回顾 0
就忙着双十一了，不过也很满足就是。

这运势简说绝了
金牛座身先士卒的一周。疲劳加码、责任重大。本周期，金牛座并不是遭遇什么不好的事情，说白了，就是太忙，太忙；忙到没有时间吃饭睡觉回家，忙到心情沮丧低落，忙到充满无望感。蜡烛两头烧，家庭与工作同时需要你，除了忍耐付出，不知道还能说什么。某个重大项目的临近让你觉得像受难日。但财务很好，收益不错，只是身体不佳，心情茫然。

今日 25
人际关系 10
家人 4
今天还好。而且，若真的要爸爸过来确实太大动干戈了，我也不小了这些事能做的来。
朋友 3
阿娜达一路顺风。
同学 3
和同学约好了，返程票考虑到众多因素还是决定当天再决定，还是第一次和同学这样结伴去考试，彼此都要加油w
再来自己果然是个自私自利不相信别人的小气鬼，这样的自己却可以将那样多数额的钱『借』给陌生人的我，这真是对自己最好的教训与讽刺。今后对陌生人对同学对朋友对父母，处理这方面的问题更应该有理智的头脑，并且不可有『穷人心理』了。
要说起来现在已经不会处于自责的状态下，甚至是难过都没有了，虽说是走出来而且托了奖学金的福可以恢复正常生活，但果然还是觉得这样没心没肺的自己不好...反过来说就算多想也只会添烦恼，眼光要放在未来。
工作进度 6
三次元 6
1.学业 2
把这套做完今天才可以休息，明天做模拟卷。
2.锻炼 5
60分钟，虽然中途想过放弃，还好坚持住了。
二次元
legal high第一季回炉，第二季刻意的借用流行元素以及那个可笑的圣男#快给我滚出#。
做事方法 9
1.自控 3
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。 √
今天恢复了以往的节奏，感觉很好。
②晚上5点后坚决不吃 √
③零食一律戒掉√
下午克制住了买玉米的欲望，没有什么过不去，只要自己有毅力去坚持自己所应该坚持的原则就好，往往这是需要忍耐与自制力的。
2.睡眠 3
11点30
3.花费 2
早饭0.4，中饭是6.2，剩余25.6。
中午吃了两块扣肉所以多花费了2.3> <
另:支付电费20，这个就不计入了。
4.回顾 1
心里确实压力也很大，对未来工作还有考试方面也迷茫焦急，加上这几天感到体重有点上升的不安，确实是很乱，反映到身体上的劳累。虽然财运确实不错，75元的天猫红包，纠结许久还是买了目前所需的日常必需品，正正好好。总之，放下包袱，一心目指未来，踏踏实实走下去就好，我充满信心。

今日 22
人际关系 10
家人 4
一家人都在为我担心，让我放松心态。这就是家族，家族的温暖，以及来之不易，感谢上苍让我降临于如此幸福的家庭中。明天的考试，我会努力的。
朋友 3
恩~
同学 3
和小又欠说了铁路内部招聘，谈了不少。
工作进度 4
三次元 4
1.学业 3
银行里好多货币市场学的知识啊，突然就想起当时备考的夜晚，也突然发现自己真的忘了好多...明天只能尽力啦。
2.锻炼 1
浑身无力，跳了10多分钟还是放弃了。
二次元
legal high第一季回炉继续。
做事方法 8
1.自控 3
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。 √
今天真的是过午不食耶...而且也没有多少饿意，虽然感到明天会罪恶orz
说起来今天的饭菜很棒啊，早上久违吃了面包，中午是一个花卷一个肉包，一份南瓜加一个鸡腿。
②晚上5点后坚决不吃 √
③零食一律戒掉√
2.睡眠 2
不大记得了orz
3.花费 2
早饭5.5，中饭是5.3，剩余14.8。
另:昨日还有车票29，这次回来还有25元支出。
4.回顾 1
明天加油/w\

今日 19
人际关系 10
家人 4
虽然为我太过担心是小题大做，但是〖宝贝女儿〗也许是幸福的，也许也是不幸的。
朋友 3
阿娜达加油~还有谁给我寄了快递...只有明天去确认了。
同学 3
今天一天的陪伴多谢，一边聊天一边度过的旅途非常开心。
工作进度 5
三次元 5
1.学业 5
迷迷糊糊却也算尽力，性格测试有点感觉...做错了？
2.锻炼 0
虽然有特殊原因但还是不能找借口。
二次元
新番更新许多只待明日观看。
做事方法 4
1.自控 0
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。
肯定超了啦
②晚上5点后坚决不吃
③零食一律戒掉
2.睡眠 3
12点
3.花费 0
今天算特殊支出吧
早餐1.4，中饭18，面包9，车费20，动车29.5，晚饭12，共89.9。
4.回顾 1
新鲜事物的吸引力相当大，比如动车体验比如其他学校都让我兴奋不已。

今日 15
人际关系 9
家人 4
老爸大傲娇，但是我最爱你们了，明天生日快乐哟。
朋友 3
礼物是现实中最好的朋友送的围巾与精致的梳妆镜，记得第一次收到围巾是在高中时，后来上了大学也给不少人织过围巾，收到别人织的围巾却是第二次。真的是超感动啊，有这样的朋友，不，这样的姐妹，是我一生修来的福气，我真的是超幸运。
同学 2
看来是我一贯的独行风格问题吧，随口说了自己买了什么就被责备似的口吻说你怎么不给她也买，到底如何我也说不清，不过今后还是多少注意一下？其他方面觉得挺不错。
工作进度 0
三次元 0
1.学业 0
2.锻炼 0
休息了一日，昨日的疲惫未曾散去，各方面来说都偷懒呢。
二次元
新番
做事方法 6
1.自控 2
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。 √
昨天买的拿破仑蛋糕，超好吃啊！！可惜这里买不到
。
②晚上5点后坚决不吃。 √
③零食一律戒掉。
买了1元垃圾零食，从各方面来看果然是不能碰的。
2.睡眠 3
12点
3.花费 0
这.学.期.生.活.费.剩.余. 1013.61，奖学金的2000？不能动，明天开始争取到月底花费金额不超过200。不过考虑到可能有一比潜在68元的收入，之后还是以剩余总数来记录。
先说今天的日常基本方面好了
拌粉3关东煮4，玉米2.5，牙膏牙刷4.9，水果8.4，零食1，共计23.8。
双十一天猫，红包92元最后剩余0.37，共买入物品四件，手机壳30元比之前预期少了8元，洗衣液17.8，身体乳8.8，最后剩余35元快绝望时，选择了买入芦荟胶w，所以正正好好全部用完，免费的双十一哈哈。
4.回顾 1
修整的一日，突然发现明日就是一个月了，一个月的我，涣散新生。

今日 23
今天先还用这个模板，明日出炉新的，今天必须得决定好。
人际关系 10
家人 4
恩~
朋友 3
还行。
同学 3
我认为我是做好了。
工作进度 5
三次元 5
1.学业 2
马马虎虎吧...
2.锻炼 3
腿还是还是比较疼，可能是受凉了？因此今天只锻炼了30分钟。
二次元
1.闪轨剧情变得有意思了呢，突然好想玩！
2.重新下载了钻石王牌A，矮油真的是好久没这么重复刷新番了。
做事方法 8
1.自控 3
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。 √
早餐有必要改一改。
②晚上5点后坚决不吃。 √
③零食一律戒掉。√
2.睡眠 3
12点多
3.花费 1
早饭5.5，中饭3.7，补缴短信费2.5，说起来中饭的菜好咸好辣orz...若仅仅如此就好了，嘴馋盯了葡萄奶酥许久，然后还有抹茶粉，前者增肥的啊啊啊而且还是零食orz总之最后花费50，所以剩余942.2。
4.回顾 1
虽然今天没课还是没好好利用，不过还是挺愉快的一日。

新的模板差不多修改好了，基本上就是细节改了不少，但还需要不断完善，因此还是先用以前的。
今日 18
人际关系 10
家人 4
老妈主动问我是不是没钱了...虽然比他们想象的好但是orz
朋友 3
主动了。
同学 3
第一次一个人在寝室。
工作进度 1
三次元 1
1.学业 0
完全不想看书啊啊啊啊
2.锻炼 1
有课，但是来回算走路1h？
二次元
1.钻石王牌动画虽然有点问题但是是好片子，想多补补棒球类动画了
2.死神的歌谣刷起
做事方法 7
1.自控 2
①进食按薄荷标准来，以不超为准则。 √
②晚上5点后坚决不吃。
吃了玉米，还征得父母的同意了...
③零食一律戒掉。√
2.睡眠 3
11点55
3.花费 1
早饭0，中饭5.1，晚饭2.5，共计7.6，剩余934.6。
4.回顾 1
恩~

试试新模板，修改一些地方，这个作为V3.1了。
今日 22
人际关系 10
⒈家人 4
①频率 √ ②态度 √ ③内容 √
④总结
看来老妈也要瘦了的节奏〒_〒
⒉朋友 3
①频率 √ ②态度 √ ③内容 √
⒊同学 3
①频率 √ ②态度 √ ③内容 √
今天又是一个人在寝室。
工作进度 7
⒈三次元 5
⑴学业 2
①日常课程 2
首先实习抄的很爽，第一部分完成，第二部分40%，明天继续去图书馆抄。
②当期任务 0
下午有课，但仔细想想29号就考试了啊，明天一定得看书。
⑵锻炼 3
①时间 2
1h，好久没锻炼了，不能懒。
②力度 1
小红帽与5，想试试其他的操了。
⒉二次元 2
死神的歌谣，平淡。
重新整理资源，落下了不少。
做事方法 5
1.自控 1
①热量 1
麻辣烫真不好算啊...勉强算上限吧。
②规律 0
早饭:昨天买的面包。
中饭:10点半就吃了，有点早。
加餐:苹果香蕉外，买了一个奥利奥，还好只有两片装。
禁忌:碰了饼干与巧克力。
2.睡眠 2
①夜晚:1 ②早上:1
3.花费 1
①日常 0
早餐4.5，中餐10，零食4，共计18.5。
②其他 1
苹果与橘子，10.5。
③总计 0
29，剩余905.6。
4.回顾 1
不错的一日。

这两天花钱多，吃的也有点把持不住...别忘了你的本意，也别忘了你现在还是一个穷人...

V3.2
人际关系 10
1、家人 4
①频率√ 与父母每日联系，周六与外公外婆、爷爷奶奶联系。
②态度√ 不能烦躁，不能说话太冲，要平和。
③内容√ 只报喜不报忧，嘘寒问暖。
④总结√ 今天与家人的点点滴滴
2、朋友 3
①频率√ 每日主动联系。
②态度√ 真诚对待，要保持良好的基本待人礼仪。
③内容√ 切勿总是向他人发泄，多分享有趣的事，学会聆听。
3、同学 3
主要是同寝室的
① 频率√ 每日多主动找话题交流。
② 态度√ 君子之交，但也要多为他人考虑。
4、陌生人 1
基本礼仪 √
工作进度 10
1、三次元 8
⑴学业 4
①日常课程 2
如有作业任务当日必须完成，不能拖沓。
②当期任务 2
例如 会从 每日完成日常进度。
⑵锻炼 4
①时间 2
明日开始除非晚上有课（比如周四有课没法锻炼，周五晚上顺延一个小时外），锻炼时间限
制于2个小时，6点到7点跳操，7点到8点下楼散步。
②力度 2
认认真真对自己负责，不要偷懒。
2、二次元 2
送自己两分得了，只要每日投入时间不超过2个小时。
做事方法 10
1.自控 3
①热量
下限1200，上限1400。
②规律
早饭：不要超过400大卡，有课早上没大问题，不吃饼类就好。无课早上可选择燕麦片，面包必须选择一份的量且不得与其他搭配。可以喝酸奶牛奶或者豆浆。
中饭：正常吃，多吃水果，但不得有任何饼或者面包在其之后立即加餐。
加餐：只能是水果，面包点心零食什么的什么的绝对不可以。
③禁忌
不要买任何大份量的东西，零食绝对不能买不能吃，早饭留在晚上买!吃东西前好好考虑。
2.睡眠 3
①夜晚:12点30为界。
②早上:9点为界。
3.花费 3
①日常 1
8元左右浮动，可前后多退少补，一个月不超240元。
②其他 1
水果一星期不超过10元，一个月不超40元。其他保证是必须品，如若是零食扣分，不设上限。
③总计 1
要记住自己现在还是很穷。
4.回顾 1
每日一句，每日的心情态度就是荡秋千一般。

今日 21
人际关系 10
1、家人 4
①频率√ ②态度√ ③内容√
④总结
老爸说为我花钱都开心，因为是自己的孩子...突然就觉得很心酸。『无论何时想到都会心酸的父母』，现在越来越能体会了。
啊对了，怕自己这段时间长胖了遂发了两张照片过去，答复令我惊讶但也稍微安心，虽然肚子上确实肥了一点ORZ还有一个月坚持必须下去啦。
2、朋友 3
①频率√ ②态度√ ③内容√
亲爱的身体早点好起来。
3、同学 2
① 频率√ ② 态度√
4、陌生人 1
基本礼仪 √
工作进度 7
1、三次元 5
⑴学业 2
①日常课程 2
实习第二部分基本做完了，明日再去把报表查漏补缺，后天课上去写写实习报告，然后就结束了。
②当期任务 0
......那个时候逃避，如今却也要无所谓吗？放弃了那么多的自己，真的是很讨厌很讨厌，但我就这点出息了。
⑵锻炼 3
①时间 2 ②力度 1
今天多少有点力不从心。
2、二次元 2
钻石王牌钻石王牌~看到进度条是20分钟时好忧伤orz但是超喜欢啦。昨晚的柯南太傻hhhh
做事方法 4
1.自控 1
①热量 0
超了。
②规律 0
早饭：花卷与发糕，正正好。
中饭：粥加山东煎饼，然后又吃了饼，然后回去之后又吃了红薯ORZ
加餐：下午确实是只吃了苹果啦。
③禁忌 0
多买了一个饼，而且比较油，这样还是不大好。
2.睡眠 1
①夜晚:0 ②早上:1
3.花费 1
①日常 0
早饭1，中饭8.5，红薯2，总计11.5。明日18号，以240倒数了哟。
②其他 1
修鞋3，这没办法
③总计 0
支出14.5，收入68，剩余936.3。
4.回顾 1
还是挺开心的。