这个应该是形意拳的东西吧？不是这门的没法给你解，不过丝袜所说也不错，你必须练到了才能理解。
就我自己所知来胡乱理解：形意五行拳对应金木水火土，同时对应心肝脾肺肾五脏，至于一一对应什么和五行相生相克我就不细究了。单独看一个东西好像是孤立的，实际都是有内在联系，内在的关联本身就是关卡，能做到牵一发动全身是你的练习目的不光五脏，全身器官都是一个整体，怎么做到发力正确，而不是单单一个零件在动就是你需要练习的地方，也就是关卡。