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卧虎功吧 关注：7,815贴子：20,205
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我刚学练卧虎功

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希望同行多多指教，30秒，手臂受不了，倒了。
IP属地:福建1楼2014-04-05 20:30回复
    谢谢你的鼓励，我会坚持努力。
    IP属地:福建3楼2014-04-06 07:49
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      今天试了一下用五指撑地，也是30秒。呵呵。
      IP属地:福建4楼2014-04-07 21:28
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        我也是刚学的，不敢乱说，不过我是手臂受不了，腰部还好。
        IP属地:福建6楼2014-04-08 08:22
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          卧虎功确实很好，最近觉得背部和坛中有感觉。
          IP属地:福建7楼2014-04-10 08:10
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            今天仔细在看了一下视频，原来以前双手太低了，现在能一分钟了。呵呵自己鼓励一下。
            IP属地:福建8楼2014-04-12 09:22
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