桓桓一袅楚宫腰吧 关注:5,251贴子:399,712
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【告别负能量】改善心情的小方法~

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你是不是也常常突然就变得心情低落,脾气暴躁,生活中并没有什么特别不好的事,但自己就是充满负能量。
因为自己最近实在是喜怒无常,心里着急却无助,才想着开这样的贴。或者我们可以讨论一下自己摆脱负能量的方法


来自Android客户端1楼2014-04-06 10:16回复
    自己生活很单调。几乎每次烦躁的时候,都是躲在宿舍玩电脑,心情却越玩越失落,觉得好空虚。于是昨天就不碰电脑,带着书来到图书馆,心情平静了好多。 想想每次考前的日子再繁忙再紧张自己心情都是愉悦的,因为充实的生活会让我无暇抑郁。
    有时烦恼是因为身边的人和事,那就暂时远离烦恼源吧,今天约久没见面的闺蜜吃午饭,把生活中不开心的暂时抛到脑后。


    来自Android客户端3楼2014-04-06 10:20
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