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回复:in+合理饮食,开帖记录。为了更健康的自己!

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6.2号
下午运动打卡
维多利亚小腿
维多利亚腿臀
hip hop abs20分


51楼2014-06-02 20:40
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    昨天停电一天!!
    6.3号运动打卡
    in第十三天05
    06只能今天补过了。停电的日子不好过啊


    57楼2014-06-04 08:22
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      6.4号
      早餐:
      牛奶
      燕麦
      香蕉
      :饮食恢复期真的很爽啊。
      体重直线上升!


      58楼2014-06-04 08:25
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        6.4
        上午运动打卡:
        in第十四天06
        欧美健身操


        59楼2014-06-04 11:01
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          6.5号
          in第十五天01基础测试
          进步很快!继续努力!


          77楼2014-06-06 08:49
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            6.6
            早餐:
            牛奶
            燕麦
            香蕉
            (用这个食谱三天,明天要换一换了。


            78楼2014-06-06 08:50
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              6.6
              运动打卡:
              in第十六天02


              84楼2014-06-06 22:23
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                6.7
                上午运动打卡:
                in第十七天05


                88楼2014-06-07 17:29
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                  6.8
                  中午去看舅舅,一顿海吃!哈哈,还是我最爱的大盘鸡~
                  那么下午努力跳操吧!


                  96楼2014-06-08 17:54
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                    6.8
                    运动打卡:
                    in第十八天04


                    99楼2014-06-08 18:50
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                      6.9
                      运动打卡:
                      in第十九天03


                      104楼2014-06-09 21:11
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                        6.10
                        运动打卡:
                        in第二十天02


                        110楼2014-06-10 20:10
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                          庆祝一下,练in到了一个整十数(20天)带上同步的伙伴@时光为眸丶

                          记录下小成就,真的是小成就,不过也已经非常开心:
                          小腿围:36.6—35.8(共减去0.8cm)
                          大腿围:56.8—55.8(共减去1cm)
                          其余变化不明显。


                          112楼2014-06-10 20:15
                          收起回复
                            6.10
                            运动打卡:
                            in第二十一天休息日
                            维多利亚美腿美臀操
                            in06


                            114楼2014-06-11 21:26
                            收起回复
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                              6.12
                              运动打卡:
                              in05
                              维多利亚腹部锻炼


                              120楼2014-06-12 21:34
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