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囚徒健身吧 关注：260,539贴子：1,509,129
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【囚徒提问】

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关于抓握的问题，我练抓握半年多了，按照升级标准一级一级慢慢来的，但是近一个月都卡在单臂悬垂。。。每次都是30秒到40秒之间。。有办法打破平台期么
IP属地:北京1楼2014-07-22 09:39回复

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