【甩肉女侠】一个暑假下来和闺蜜一起成功瘦身啦啦啦！

跑堂的喝凉水都变胖！
不跑堂的宝贝瘦10斤长高10cm！

先来几张美图激励下还在减肥路上挣扎前行的你们吧！
美腿么么哒！

以前总是拿这张图当壁纸激励自己，你可以吗？！

都没有人吗。。。。。。

楼楼忘记自我介绍了
好吧我是人见人爱花见花开骂得了贱人打得过小三的小安！
纯属逗比心一颗！

小安在这里推荐给大家一点我自己平常的脸部护理
我一般早晨洗脸用冷水洗，晚上睡前先用热水洗一遍（洗掉灰尘什么的）然后再用冷水洗。小安洗脸是习惯用手把水拍在脸上然后用手慢慢拍脸直到水自动干掉。
如果脸上流汗了要先那干净的纸巾擦不能直接用冷水去洗！也不要用湿纸巾擦脸！

平常没事的时候就会用干净的手去拍脸上的肉肉，其实这个动作只要习惯了长久下来是有效果的！

还想要知道些什么方面的可以回贴留言或者私信哦！qq也是可以的！
还有亲爱的妹子们一定要早睡不能熬夜！保证7~8小时的睡眠！

看到好多妹子都在好开心！

那我就想到什么说什么吧！都是小安我自己的经验来着