回复：【甩肉女侠】一个暑假下来和闺蜜一起成功瘦身啦啦啦！

露珠！我也要瘦

我要长高

发图片来励志啦！

小安在这里推荐给大家一点我自己平常的脸部护理
我一般早晨洗脸用冷水洗，晚上睡前先用热水洗一遍（洗掉灰尘什么的）然后再用冷水洗。小安洗脸是习惯用手把水拍在脸上然后用手慢慢拍脸直到水自动干掉。
如果脸上流汗了要先那干净的纸巾擦不能直接用冷水去洗！也不要用湿纸巾擦脸！

平常没事的时候就会用干净的手去拍脸上的肉肉，其实这个动作只要习惯了长久下来是有效果的！

还想要知道些什么方面的可以回贴留言或者私信哦！qq也是可以的！
还有亲爱的妹子们一定要早睡不能熬夜！保证7~8小时的睡眠！

减肥方法