戒色已有26天，前26天破戒了，有开始新的戒色历程也已有26天，前26天只遗过一次，后来的这26天频遗，12天一次，13天一次，14天一次，16天一次，22天一次，26天一次，这期间都在很认真的做固肾功每晚，400+没吃任何和遗精有关的东西，包括睡前不多喝，晚上从不吃肉，yy几乎没有，久坐也没有。实在想不出来事那做错了！请各位吧友帮忙！

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感谢作者@663623779

不要硬压，要做标准，不要睡前做，不知道你做到没有？

固肾功

你已经懂得好多了 多行善 生正气 多帮吧里新人解答问题 没事多颂咒 身体里有吸食精液的鬼怪 需要戒除佛法力量化除 睡前长念南无观世音菩萨 或者南无无忧最胜吉祥如来 希望能帮到你

固肾功轻柔缓慢做，太极拳的意境（做减少遗精的运动必看的视频） http://tieba.baidu.com/p/2193819388?lp=5