三）技术要点教学内容与顺序
推手的原则、原理：守中用中（控制与反控制）、全身之法以为法（全身之法相合谓之和，非形势相对之谓和）、辩证原则（松紧矛盾、动静互根、推拉互用、遒放统一、顺力逆行、斜正互参、刚柔相济、进退吞吐、单双轻重……）、形不破体（保持肩架）、意不有像（有意莫带形，带形必不赢）、力不出尖（不失所控）、节点面线法则（前臂之重要作用，点前紧，点后松、“听力”和“指力”之概念、斜面螺旋之利用、起是钻，落是翻，起手如钢锉，回手似钩杆、腰似车轮腿似钻、得其环中以应无穷、力学原则（杠杆力之运用、斜面之借鉴、螺旋与轮轴）。
推手教学首先练习身体特别是皮肤的反应（上压下随、下挑上跟、前推后引、胸部接手等）。弄懂“赢人全在手腕之变化”（耍手腕，凸面应敌）。

脱手与“指力”的概念。“点”上需指向对方中线（“点”系与对方两臂之交叉点，两手交换“指”），手臂上的“点”指不了，可以用身体的任何部位去“指”（头、手、肩、肘、膝、胯）。用身体的不停移动和调整，保持自己的中线不受侵犯。引进落空、顺力逆行、伺机而动，机不可失、遇刚则柔，而刚紧随其后、见“空”不进见“横”进（“空”是陷阱，“横”是对方不得力处）、粘连黏随、螺旋进退、追风赶月、谷应山摇。