2014年9月29日开始 目前体重50.5KG 目标45KG
好吧，如题，楼楼曾经是个暴食者，也催吐~ 那时青春年少，不知道催吐伤身体……真的是血泪史啊。后来随着年龄的增长，慢慢好转了~
谁知，今年因为减肥，虽然也只是适度的节食，并没有断食绝食之类，仍然引起了严重的副 作用：暴食。现在不敢再乱吐了，于是体重几天之内节节暴涨，一坐到饭桌上嘴巴就停不下来。相反，不吃饭反而不会去想吃了。我知道哪方面出了问题，可是自己在食物面前确实控制不下来。
以前曾经试过过午，坚持了20天，后来因为一些原因放弃了。觉得那段过午的时光就像打鸡血一样兴奋。想再找回那种感觉对抗现在这种消糜的生活态度。给自己三个月，看看自己究竟能不能克服对食物变态的贪恋~
求鼓励，求陪同，大家一起加油~
好吧，如题，楼楼曾经是个暴食者，也催吐~ 那时青春年少，不知道催吐伤身体……真的是血泪史啊。后来随着年龄的增长，慢慢好转了~
谁知，今年因为减肥，虽然也只是适度的节食，并没有断食绝食之类，仍然引起了严重的副 作用：暴食。现在不敢再乱吐了，于是体重几天之内节节暴涨，一坐到饭桌上嘴巴就停不下来。相反，不吃饭反而不会去想吃了。我知道哪方面出了问题，可是自己在食物面前确实控制不下来。
以前曾经试过过午，坚持了20天，后来因为一些原因放弃了。觉得那段过午的时光就像打鸡血一样兴奋。想再找回那种感觉对抗现在这种消糜的生活态度。给自己三个月，看看自己究竟能不能克服对食物变态的贪恋~
求鼓励，求陪同，大家一起加油~
