跑60公里，用时8:58。

吓死我了

柔情似水，精致如小家碧玉的生态园燕岭湿地！

赶上直播了，加油老范。

跑10小时，66.52公里。时间己跑了一半。
61公里出生态园，64公里入东江边的珠三角绿道3号线。

加油！有好多的跑友在关注着你，为你喝彩，加油！！！

大家好，本人有2个台湾马拉松跑步名额，时间是2015年2月8日开跑！本人因事不能参加，现想转让给有需要的跑步爱好者。原报名费为200元/人，2个共400元，如今300元转让。有兴趣的朋友请加QQ179156204，加时注明意图。非诚勿扰。

花团锦簇的滨江绿道

跑80公里，用时12:12。

跑2全马，用时12:51。

真正的是用生命在奔跑呀！

跑90公里，用时13:51。

87公里进入港口大道，104公里左右离开港口大道。
港口大道灯火通明。