我接触练习快速阅读有两个多月了，目前的成绩是可以做到一目两到三行。

首先我们来说说什么是快速阅读：
从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：
一是传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读；
二是快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组、块、行 为单位进行大小不一的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。

我用的是软件练习，大家可以直接下载感受尝试，下面重点讲一下，我在训练过程中遇到的一些问题，以及解决方法。

眼脑直映的无声阅读。它不是指去压制你的发音，而是指你眼睛看到文字，头脑中就明白了。
当你眼睛接触到文字的一刹那，是不是头脑中立刻有一个音出来？这也是一种眼脑直映，只不过映出来的是发音。然后再去凭借发音理解。速读中的眼脑直映，就是映出来的不是读音，而直接就是文字所表达的意义。也许在此同时，会有几个读音出来，但是无关痛痒，它根本不参与理解。
通过看字直接映出意义的功夫，是速读的基本功。很多人说，无声阅读读不了技术书，只能读小说，就是因为这个直映的功夫不到家，或者无法对这么短时间进入的这么多意义加工处理。

视幅的问题。
也就是常说的一目一行，一目多行等等。很多人说，我的视幅用什么方法都扩大不了，这是怎么回事？原因就在于，你练是练了，但是一到阅读中就忘了视幅了。所谓的视幅，就是你的眼停瞬间视野内的字，都必须分配同等的注意力。这样，大脑才会映出所有文字的意义。比如一目一行，那么这一行的字，就算不能都看清，也应该让大脑都注意到，这样才有可能把这些文字的意义都反应出来，大脑也才会认为，原来这些外围的字也是有用的。然后习惯形成后，视野就扩大了。而很多人的所谓的一目多少字，多少行，好像是都看到了，其实大脑还是仅仅注意到了几个字。这样不仅无法理解，而且视野是永远打不开的。

建议掌握了眼脑直映但是无法扩展视幅的朋友可以尝试：当你打开书本看你所有能看清的字，瞬间你的大脑对几个字有反应？打个比方，如果是一目一行，那么只对五六个字的意义有反应，其余的都忽略了，那你的问题的根源就在这里了。

加油，没有人支持，就没有更的动力啊

加油，希望有机会达到一目十行

吧友们来说说大家是如何开发自己的潜能的

加油