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绿帽子小同学吧 关注：4,883,923贴子：133,417,788

明天我要跑800米求教一些技巧





加油
我是一个杀手也是一个浪漫的Hero


使劲跑
怨只怨人在风中 聚散都不由我


别停下来走


鼻子吸气嘴巴呼气


跟紧一个人跑


表白镇楼的男人那么帅


玩命跑 我们跑的是1000


舌头顶住上牙膛用嘴呼吸的时候喉咙不会痛，不要停，再累也不要停


瞎跑


坚持


死都不能停下


迈开步子！腿短更要埋往死里埋！其实长跑重点考练 看到重点就得使劲冲 手臂要摆起了


没有技巧好伐


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