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小白求问！

只看楼主收藏回复

刚慢跑一星期左右，身高1.73，体重84kg，昨天买了个迪卡侬149的心率手表，配合心率胸带去操场跑步，一跑心率就150，后来直接飙到180，停下来慢走心率是140多，这正常吗？我觉得我速度不快啊，有人和我一样吗
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2015-05-17 01:53回复
    而且很喘气
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2015-05-17 01:54
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      正常
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2015-05-17 02:24
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        我也想知道
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2015-05-17 02:47
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          不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过去。如此，安好。
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2015-05-17 03:04
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            没用过，跑了二个月了。有钱全被我买衣服了
            IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2015-05-17 06:04
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              我172/70KG，想象得到楼主跑步的感觉。
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2015-05-17 06:16
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                正常，继续跑，心肺能力加强就不会这样，可以先快走一段时间。
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2015-05-17 07:04
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                  LZ加油！看好你噢!光看心率表都不用跑步了!
                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2015-05-17 08:01
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