最初的死扛干戒+读贴学习烟的危害以增强戒烟的信心+一段时间后身体状况和精神上的好转而忘掉自己在戒烟。是我认为有效的方法。

看望戒友！无烟快乐！
吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方
吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反！
尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重！
香烟只不过是暂时缓解戒断反应！
戒烟=戒毒！远离烟草！永远不吸第一口！
新的一天新的开始，我们一起努力！人生有多少个十年！我们一起戒烟吧！享受无烟生活！

知道了

早上好！

小时候穷，没钱洗澡，就羡慕得趴在窗户上看别人洗澡
但她们为什么要打我
我是淡离，我喂自己袋盐，卧槽，喂多了，呸......呸.......呸.......太咸了　　　　　　　( ･ิϖ･ิ)っ楼下去给劳资倒杯水
　　　--来自淡离的御用山寨机

整天谁研究，整天啥专家，那些研究的就整天没事干了？总折腾他妈逼啊，这么多有毒的大家不要活了？你知道有毒就知道特么说出来干啥？活都让人活的别扭，草死这群研究人员

沒抽过电孑烟

我看，

昨天问一个戒烟的为何又复吸，说是戒烟后血压高了，医生告诉他不能一下子就戒了，要慢慢减少。

Dd

好贴 多顶

不抽烟今天第9天 感觉很好 抽烟13年 每天2到3包10年 戒后症状有点明显 每天下班 晚上8点11公里跑步驱除戒后症状

戒烟第37天飘过！

戒烟100天 有些(ˇˍˇ) 想～抽烟的感觉