水果这样吃不仅瘦腿还美白【纤至美瘦身吧】

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因为腿部不够纤细，看起来总是不修长衣服也很难搭配好怎么办？楼楼告诉你：靠吃水果和维生素既可以直接快速瘦腿也可以轻轻松松变成纤细美腿噢，轻松卸掉腿部浮肿，不再怕粗壮！快来一起学习如何利用水果和维生素来瘦腿吧。

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1楼2015-07-27 17:32回复

日常生活中，具体吃什么瘦腿效果好呢。海苔、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜、西瓜、葡萄柚、芹菜、猕猴桃等含有有利于瘦腿的维他命B族、维生素A、钾、维他命C等。多吃这些食物对瘦腿有很好的帮助噢。

2楼2015-07-27 17:34

双腿堆积了过多的水分和垃圾就会水肿和变粗。常吃瘦小腿的食物可以消除这个烦恼。日常生活中很多食物都可以达到瘦腿消水肿的功效。但是有些热量却很高不利于保持身材。那么吃什么可以瘦腿又不会变胖呢。

3楼2015-07-27 17:34

吃水果瘦腿减肥是最方便最有益的方法。很多水果对于瘦腿可以有很好的功效哦。

5楼2015-07-27 17:36

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