增肌粉吧 关注:55,767贴子:330,260
  • 11回复贴,共1

初入本吧!请教一下问题

只看楼主收藏回复

本人身高180体重150多,吃什么好,增肌粉还是蛋白粉,想增肌肉,也想减肥,请教一下大家。没买过那东西,之前喝朋友的蛋白粉晚上锻炼过喝的,喝后晚上睡不着觉,身体发热,难受。这是什么原因?


来自Android客户端1楼2015-09-23 12:23回复
    没人吗


    来自Android客户端2楼2015-09-23 12:38
    收起回复
      什么贴吧


      来自Android客户端3楼2015-09-23 12:38
      回复
        人都没一个


        来自Android客户端4楼2015-09-23 12:39
        回复
          没听说会睡不着的,又不是激素,睡不着可能是当天练的太晚太high精神比较亢奋


          IP属地:安徽来自Android客户端6楼2015-09-28 20:11
          回复
            蛋白粉,增肌粉其实就是含糖高的蛋白粉


            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2015-09-28 20:12
            回复
              iherb健身补剂吧链接http://tieba.baidu.com/f?kw=iherb%E5%81%A5%E8%BA%AB%E8%A1%A5%E5%89%82&ie=utf-8


              来自Android客户端8楼2015-09-29 00:51
              回复