太长了，没看完
然而看了前面部分我也决定素食了
我原来就不喜欢肉食，平均一年吃肉不会超过3次。
今天起决定把海鲜也戒了，素食到底

禁食了两天，下楼突然头昏眼花，手用不上力手指还会发抖……

两天时间只吃了水果，黄瓜圣女果香蕉橘子

感觉棒棒的

有慈姑的照片否。。。

有慈姑的照片否。。。

Vegan不吃supplement能健健康康的？求不扯。我自己就是Vegan，每天要吃多少supplement我自己最清楚，除非有营养师，每天三餐都搭配得好好的，要不然不吃补充剂，正常人哪里来那么多功夫去搭配那么多种类的食物去吃？吃素，不管什么原因吃素，都是好的，但这样pro-veg不好吧？就不能告诉普通人一下如果Vegan要注意补充什么东西吗？

楼主，问下，眼皮跳该怎么办？吃什么有用？

您的理论的确非常多 在下无力反驳 但我就举现实例子 没有看到楼主所说的素食者的诸多好处 强壮的人绝大部分还都是吃肉的 在下曾吃过一个学期的素 但回家都说我太瘦 也许吃素很好 但随随便便吃不一定效果非常好 如果存在有效的素食搭配还是很乐意尝试的

赞

d

哇哇哇！好厉害哦。

啊

赞成素食主义