不想减肥原因如下：
①客观来说自己不算很胖
②瘦身先瘦胸，本来就莫得还瘦啥子嘛瘦
③主观就是懒每次做了运动第二天身体就不是自己的，锈铁

面临贴秋膘这个季节再不控制一下自己是不行了想减肥原因如下：
①脸大得不敢把头发扎起来了
②打电话手机贴到脸上自动挂
③高中同学一看到我就说我胖了，美其名曰圆润，滚蛋
④看到一些人喳喳喳喳，我就一股无名火

第二就是发动身边朋友一起减肥早上给你一块饼干，下午给你一根烤肠，不胖就阿弥陀佛辣。

第三就要学会拒绝各种约，一出门就吃吃吃喝喝喝，一到那种场合就忘了还有身材这回事，所以最有效的办法就是拒绝。

最后嘛，就是少吃零食多吃菜。