【新人加入方法】
新人加入得话，要连续跟帖1周，然后将自己得基本信息写下来，@我。我将会给新人入表格。
互相理解吧，毕竟减肥是自己的事情，减肥态度决定减肥毅力，首先尊重自己，然后尊重我的劳动成果。

报名格式如下：
昵称：妞妞
身高：163cm
现体重：87kg
目标体重：55kg左右（主要看形体
时间：7-12个月
方法：健康饮食+运动

今天的早餐：

今天的午餐：牛肉炖萝卜、烤红薯、素炒豌豆苗和油麦菜、烤红薯剩下一半，其它的吃完了

刚吃完午饭~~
反正闲着也闲着。。。我来聊聊自己吧

我有这么多开贴的优势，毅力妞们~你们不跟我跟谁呀。。。

制的表暂时这样~你们两看下有木有什么建议？

反正闲着也是闲着。。。
表也制好了，我就继续来扯扯减肥这个事儿吧。。

我是从什么时候开始胖起来的呢？
大概是初中的时候吧~
楼楼从小胃口就好，小学的时候没人做早饭，父母都很忙。。。我就自己去吃抄水、面条当早餐~
一吃就是6年，小时候呢，小面店的老板也老实，没有什么潲水油，都是实打实的猪骨头熬的汤底~~~
这6年的骨头汤给楼楼发胖打下了坚实的基础~~~
胖子都是吃出来的！！！！这话一点没错

初中的时候迎来了青春期发育。。。于是年丽丽的横、竖一起长~~~
初三毕业的时候120多斤，大学的时候140斤，结婚的时候160斤，生孩子的时候180斤。。。
直到2015年9月11日下午，同事拉我一起去健身房，一上秤201斤！
我被这个数字吓到了，我从来没想过我有一天体重能破200！

我是个吃货。。。虽然不怎么会做饭。。
打嘴、打嘴

曾经进大学时候的豪言是。。。。吃遍天下美食。。。
让我先哭一会儿。。。

曾经跟闺蜜一人一手冰淇淋。。。一手炸鸡腿逛街
闺蜜很瘦。。。160的身高，90斤的体重，为什么同样的吃法，吃出了两个截然不同的节果！！！