一百个好习惯【水货大营吧】

水货大营吧关注：75贴子：7,036

这次体检发现一个肿瘤，还好是良性的，医生说过几个月观察看看，我不敢和家里人说，也不想告诉身边同事朋友们。突然想通了很多事，自己该为自己的生命负责吧。我想活久一点，活好一点。

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2015-11-30 21:52回复

第一个，不熬夜。
坚持一周了，早点睡觉真的让人气色好很多，而且不会早上睡不醒了，到了时间就自然的醒来。如果有啥好习惯分享，也来盖楼吧！

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2015-11-30 21:55

第三个，多喝水。
水是生命之源，排毒养颜新陈代谢都靠它啦。平时办公室久坐很容易忘了喝水，一天下来口干舌燥。给自己盯定一个到整点就喝水的习惯养成计划！

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2015-12-01 22:14

第五个，不久坐。
在办公室很容易一忙就忘了时间，别说起来活动，有时候喝水都忘啦。每小时休息五分钟，起来走走，呼吸一下，伸伸懒腰，去添个水。

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2015-12-08 09:44

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴