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原来的帖子不知道咋被删了,只能重新补记。一楼给度娘。
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1楼
2015-12-02 23:30
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11.30 一阶第一天,82.1
12.01 一阶第二天,81.2
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2楼
2015-12-02 23:32
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12.02 一阶第三天,80.4(-0.8)
早,煎鸡蛋,鸡腿,竹笋炒包菜。
午,盐水鸭头,盐水鹅腿,黄瓜鸡蛋炒肉片。
晚,外食,火锅。
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3楼
2015-12-02 23:36
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12.03,第四天,80(-0.4)
早,煎鸡蛋,鸡腿,炒包菜
午,肉丝炒包菜,零度可乐
晚,鱼肉丸,炒包菜。
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4楼
2015-12-03 22:47
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12.04一阶第五天,早上体重没称
早,鸡蛋鸡肉饼
中,带鱼,鸡胸肉炒大白菜
晚,鸡胸肉炒大白菜
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6楼
2015-12-05 07:49
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12.05,一阶第六天,79.4(-0.6)
早,鸡胸炒包菜,煎鸡蛋
午,鸡胸炒包菜
晚,炒包菜,卤鸡腿
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8楼
2015-12-05 23:25
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12.06,一阶第7天,体重没称
早,带鱼,煎鸡蛋,炒大白菜
午,炒包菜,卤鸡腿,零度可乐
晚,炒菠菜,卤鸡腿,零度可乐
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10楼
2015-12-06 20:31
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12.07,一阶第8天,体重没称
早,煎鸡蛋,虾皮熬白菜
午,炒青菜,卤鸡腿,零度可乐
晚,肉片炒包菜,煎龙利鱼柳
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12楼
2015-12-07 18:51
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感觉这两天没怎么掉秤,大姨妈快要驾到。
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14楼
2015-12-07 18:54
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12.08,一阶第9天,体重79.4(平台4天,淡定)
早,煎鸡蛋,大白菜炒肉丝
午,盐水鸭头,秧草烧带鱼
晚,卤鸡腿,青菜炒肉片
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15楼
2015-12-08 18:56
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12.09,一阶第十天,体重79(-0.4)
早,剪鸡蛋,白菜炒肉丝
午,卤鸡腿,白菜炒肉丝
晚,卤鸡腿,炒西兰花,零度可乐
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16楼
2015-12-09 19:14
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12.10,一阶第十一天,体重79(持平,不过意义不大,已经2天没BB)
早,剪鸡蛋,包菜炒肉丝
午,盐水鸭头,炒大白菜
晚,卤鸡腿,包菜炒肉片,零度可乐
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17楼
2015-12-10 19:36
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12.11,一阶第十二天,体重79(我也是醉了)
早,煎鸡蛋,炒包菜
午,卤鸭腿,羊肉,炒白菜
晚,卤鸭腿,炒包菜
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18楼
2015-12-11 21:24
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12.12,一阶第十三天,体重78.9
早,煎鸡蛋,炒白菜
午,酸菜鱼片几片,大白菜炒里脊肉
晚,盐水鸭头,秧草烧带鱼,零度可乐
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19楼
2015-12-13 09:13
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12.13,一阶第十四天,体重79.1(+0.2,姨妈的原因还是酸菜鱼的原因呢?)
早,起来晚了,没吃。
午,卤鸡腿, 炒青菜,零度可乐
晚,卤鸭腿,炒白菜
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20楼
2015-12-13 22:33
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