由于一年的实践没有成功，现在改变锻炼策略！【马步冲拳吧】_百度贴吧

05月08日漏签0天

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由于一年的实践没有成功，现在改变锻炼策略！

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由于一年的实践没有成功，现在改变锻炼策略！
以前由于急于心切，想一步登天。
现在我改变锻炼量，有多量少组，改成小量多组！每天增加改成一个月增加一次。
我给自己列个标！

送TA礼物

1楼2016-01-05 20:54回复

马步冲拳和俯卧撑一起练。

2楼2016-01-05 20:55

哈哈，没坚持！

4楼2016-12-19 13:10

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