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回复：减肥开始

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晚上吃的菜，刚跑完40分钟！今天还好！不是太艰难！可是还是肺疼啊
来自Android客户端92楼2016-04-08 19:46
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    早上去医院检查，骨膜炎！尼玛啊！说什么病毒感染！！！这两天没法动！咳嗽都难…唉歇两天
    来自Android客户端94楼2016-04-10 20:46
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      竟然加精了！哈哈哈
      来自Android客户端97楼2016-04-13 07:17
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        昨天晚上试了个水，跑了两公里，胸骨实在是痛！痛的出冷汗！然后就一直动到8.30！大概50分钟吧！特么操场马上要施工！被圈了！我靠！唉
        来自Android客户端98楼2016-04-13 07:19
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          早上解放完90.75！相比昨天少了半斤还是有点欣慰
          来自Android客户端99楼2016-04-13 07:19
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            某吧友一直刺激我！反正我记住你了@相册布满灰尘
            来自Android客户端100楼2016-04-13 07:28
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              不说了，吃早饭去了！这几天，吃的鸡蛋饼！虽然全是热量！我还是忍不住！过几天身体好了就停！继续猫粮老三样！
              来自Android客户端101楼2016-04-13 07:29
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                恢复期第二天，半小时慢跑！跳绳是个好办法，十分钟就满头大汗了，就是太枯燥！智障学校不知道什么时候就把操场封了！
                来自Android客户端102楼2016-04-13 21:16
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                  早上解放完，91.45，昨天跑完30分钟，怎么还重了一斤)以后睡觉前苹果都不吃了！下礼拜开始继续减肥套餐。
                  来自Android客户端103楼2016-04-14 07:01
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                    看来得加大运动量啊这礼拜恢复的差不多了，下礼拜改50分钟跑步
                    来自Android客户端104楼2016-04-14 07:02
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                      40分钟慢跑结束！下午吃的沙县蒸饺加米粉！胸骨还是隐隐作痛
                      来自Android客户端105楼2016-04-14 20:35
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                        还有一个礼拜满一个月，汇总一下，之前97，现在90！上礼拜没太动，受伤了，养伤！这个礼拜争取突破180大关！
                        来自Android客户端113楼2016-04-18 10:35
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                          中午半份米饭，青菜豆腐，一些土豆丝，应某吧友要求，下次不吃土豆丝了就吃点青菜豆腐就好。晚上雪菜米粉加了个蛋和豆腐。今天天气不错，晚上5公里。
                          来自iPhone客户端115楼2016-04-18 17:24
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                            五公里结束，再走几圈，回去弄弄，洗澡一天又过去了，倒计时90天也忘了数到第几天了
                            来自iPhone客户端116楼2016-04-18 20:24
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                              上张图，一个月后再对比
                              来自iPhone客户端117楼2016-04-19 11:34
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