小弟练高频鼓蕩膝盖疼【48hst吧】_百度贴吧

05月06日漏签0天

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小弟练高频鼓蕩膝盖疼

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如图，第一次练，练了第一和第二段，现在走路没什么，但是上楼梯稍微用点力膝盖就疼，是不是什么姿势不对啊，求指点

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2016-05-02 22:05回复

现在没事，按书说的，疼也要继续，然后隔天就减轻了

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2016-06-19 19:12

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