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回复：快走减肥动起来

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4.2晨起瑜伽十五分钟，全天运动18000多步。4.3晨起瑜伽一个小时。
IP属地:四川来自Android客户端185楼2019-04-03 09:25
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    4.4晨起瑜伽50分钟。起得早还看了一会儿书，过得很充实。4.5虽然起得早，但是要看孩子没时间练。
    IP属地:四川来自Android客户端186楼2019-04-05 07:44
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      4.7晚走跑35分钟后瑜伽二十分钟放松。晚上姑娘哭闹，没睡好，4.8没运动。
      IP属地:四川来自Android客户端187楼2019-04-08 20:41
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        4.10慢走50分钟，三公里。
        IP属地:四川来自Android客户端188楼2019-04-10 20:50
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          4.11,4.12早初级入门瑜伽一小时。幼儿园级别的都算不上，但是在动就是好事情。
          IP属地:四川来自Android客户端189楼2019-04-12 09:09
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            周六，没睡懒觉，八点起，平时周末没特殊事九点多起床。瑜伽一小时。上个月三八妇女节来的大姨妈，这个月还没来，可能是二宝来了。减肥就是一个周而复始的过程。
            IP属地:四川来自Android客户端190楼2019-04-13 22:18
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              昨晚没睡好，乱七八糟的梦，今早起床特别困，仍然初级入门瑜伽一小时。
              IP属地:四川来自Android客户端191楼2019-04-15 08:56
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                前几天偶尔慢走没记录。4.20慢走一个小时4公里。
                IP属地:四川来自Android客户端192楼2019-04-20 20:53
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                  4.21以每小时四公里的速度走了接近三公里
                  IP属地:四川来自Android客户端193楼2019-04-21 20:13
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                    今早晨重53.25，孕期体重不稳定啊。还是轻点好，不然才早期增重就很多中后期岂不是胖得走不动？
                    IP属地:四川来自Android客户端194楼2019-04-21 20:16
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                      晨起瑜伽了半小时，然后觉得不舒服又回去睡了二十分钟。晚上慢走了3.2公里。
                      IP属地:四川来自Android客户端195楼2019-04-22 20:54
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                        4.23晨起54.5，唉，天天晚上饿得很都吃了面。孕早期就长重太多真的不太好。晚上慢走了一小时四公里。
                        IP属地:四川来自Android客户端196楼2019-04-23 22:42
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                          产前140左右，产后出院132左右，真是醉了。娃娃6.2斤，胎盘羊水血什么的呢？不知什么时候能瘦下去。现在好好坐月子吧！
                          IP属地:四川来自Android客户端197楼2019-12-14 17:35
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                            今天体重130不到，真神奇。
                            IP属地:四川来自Android客户端198楼2019-12-15 14:58
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                              晨起126，睡前128，天天熬夜睡眠不足，奶水很充足。
                              IP属地:四川来自Android客户端199楼2019-12-17 22:29
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