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肉钩手 的问题

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我一直有个问题,特里讲手臂在水里锚定时夹角45度,手腕放松,我手腕放松后会明显感觉的水的阻力,而且在水的阻力作用下手掌几乎和前进方向成90度了,这样对吗,我看竹内手臂几乎和水面是平行的,没有那么的夹角,而且他的手腕也是绷紧的,手和小臂几乎是一条直线,我觉得的我的身高可能和竹内更接近,锚定的手到底该怎么做呢?


1楼2016-08-20 15:07回复
    低的锚手带来高的腿部位置还是很划算的。


    来自iPhone客户端2楼2016-08-20 15:26
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      前伸手臂越直越好脚也越高,只是肩膀压力大,什么肉勾手见鬼去吧老头子玩意,你自己试试就知道全浸的东西不要全信就是骗骗有钱人的


      来自手机贴吧3楼2016-08-20 16:32
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        飙哥在啊,可是我刚看竹内的手臂为什么和水面几乎是平的,身体也是平的,手放低倒没什么感觉,手腕放松后会感到水很大的阻力,不知道这样对不对,而且手插入水后,很容易忘记放松手腕


        4楼2016-08-20 17:13
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          锚手是身体在水下的支撑点,锚手的角度每个人都不同,就是同一个人速度不同,练习程度高了么手也会越来越高的,但前提就是放松的做到


          来自Android客户端5楼2016-08-20 19:41
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            特里的讲座特别强调手是垂下的,我其实不理解这是什么目的,扳腿的作用胳博就可以了啊,而且这个手腕放松很容易忘


            来自Android客户端6楼2016-08-20 20:06
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              肉钩手
              特点:倾斜角度随意,无技术难度。成年人都能轻易做到,适合成年人。
              目的:希望更能多的成年人加入全浸。
              注:目的背后的实质是商业。
              推理:如果肉钩手能使后面的腿抬高,同理在蛙泳滑行过程中两手向下倾斜一定角度,更能使后面的腿抬高?
              不需实践检验,应该知道推理不成立吧!?
              既然推理不成立,平直手是否能抬高后面的腿呢?
              蛙泳平直手滑行身体更平。无需理论赘述,事实胜于雄辩!
              如果全浸入门采用平直锚定手,则大多数成年人做不到、入不了全浸的门,不符合特里全浸的目的要求。


              7楼2016-08-20 23:36
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                楼上说的对,如果没超过30岁老实从传统打腿练起来就可以,因为全浸两个大忽悠竹内和特里都是中老年开始练这个的,年纪轻腿练好了游得快。我练全浸都是因为游泳完了要玩骑自行车。


                来自手机贴吧8楼2016-08-21 09:55
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