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肉钩手 的问题

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我一直有个问题,特里讲手臂在水里锚定时夹角45度,手腕放松,我手腕放松后会明显感觉的水的阻力,而且在水的阻力作用下手掌几乎和前进方向成90度了,这样对吗,我看竹内手臂几乎和水面是平行的,没有那么的夹角,而且他的手腕也是绷紧的,手和小臂几乎是一条直线,我觉得的我的身高可能和竹内更接近,锚定的手到底该怎么做呢?


1楼2016-08-20 15:07回复
    飙哥在啊,可是我刚看竹内的手臂为什么和水面几乎是平的,身体也是平的,手放低倒没什么感觉,手腕放松后会感到水很大的阻力,不知道这样对不对,而且手插入水后,很容易忘记放松手腕


    4楼2016-08-20 17:13
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      特里的讲座特别强调手是垂下的,我其实不理解这是什么目的,扳腿的作用胳博就可以了啊,而且这个手腕放松很容易忘


      来自Android客户端6楼2016-08-20 20:06
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