签到打卡
【日期：2017.4.19】
【起床时间】8：30
【排便情况】9:50
【早餐情况】9:00吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸上午一个半小时，下午一小时
【今日心得】最近睡眠质量不是特别好，入睡困难
【入睡时间】 11:00
【丸子】15颗

签到打卡
【日期：2017.4.20】
【起床时间】9：00
【排便情况】9:50
【早餐情况】9:30吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸上午一个半小时，下午一小时
【今日心得】过10多天就要回家了，好好努力
【入睡时间】 10:30
【丸子】15颗

签到打卡
【日期：2017.4.21】
【起床时间】8：30
【排便情况】9:40
【早餐情况】9:00吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸上午一个半小时，下午一小时
【今日心得】
【入睡时间】 10:30
【丸子】15颗

4.25
这两天感冒了，邪风进去体内，前天躺了一天，昨天还算好，今天早上突然头晕，喵爸说是恢复现象，没有关系，这几天自己没怎么调，喵爸给我调了合谷穴，列缺，风池，足三里，感冒在恢复中，明天开始更新吧

合谷，列缺

签到打卡
【日期：2017.4.26】
【起床时间】8：20
【排便情况】15:20
【早餐情况】8:40吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸调感冒穴位半个来小时，自己刮脸2 0分钟，站桩30分钟
【今日心得】昨晚10点多一点就躺下了，11点半左右才睡着，睡眠质量还行！
【入睡时间】 10:40
【丸子】4颗

签到打卡
【日期：2017.4.27】
【起床时间】9：00
【排便情况】无
【早餐情况】9:30吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸调一个半小时，自己刮脸3 0分钟，站桩30分钟
【今日心得】
【入睡时间】 10:30
【丸子】7颗

签到打卡
【日期：2017.4.28】
【起床时间】9：00
【排便情况】15:20
【早餐情况】9:30吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸调一个半小时，自己调1小时，站桩30分钟，踩指压板半小时
【今日心得】看手机看多了眼睛受不了
【入睡时间】 10:00
【丸子】4颗

自己得甲亢的原因：工作生活压力大，性格特别要强，爱生气，心里常常有愁事。

签到打卡
【日期：2017.4.29】
【起床时间】8：40
【排便情况】16:30量少，感冒之后这几天排便不是很正常
【早餐情况】9:00吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸调一个小时
【今日心得】马上就要回去了，今天和喵去看了电影
【入睡时间】 10:00
【丸子】9颗

今天是到家的第第三天，休息的差不多了，说了要继续更新的

回来的这两天没怎么调，但是睡的很早，今天上午自己帮自己点了一下穴，肯定没有喵爸厉害，但是我决自己多研究穴位，毕竟是终生受益的，是一件很有意义的事情

前天下午到家了就给喵爸打电话了，聊了一会天，很想念他们纳

一下车的那一刹那，感觉连小树小草都在和我招手，在欢迎我回来，瞬间心里无比地美滋滋的，感觉生活真美好