最近出发的友友越来越多 出发的目的也各不相同 但是通过观察大多都没有骑过小长途甚至没骑过车,不了解户外基本常识,高海拔注意事项等,这也让楼主头疼 本着对车友负责的态度去提醒,去合理建议,反而有可能还被误会为想让车友更多消费。友谊的小船瞬间说翻就翻。 在此不管车友是否认真去看 楼主其实还是建议各位几点:
1.确定自己要骑川藏后,提前一个月进行体能训练 跑步+骑车 跑步的目的是提高自己的心肺功能,适应接下来的高海拔低氧环境。骑车是为了锻炼下身肌肉并提高相应适应能力,配合着将车辆角度调到最佳状态。
2.多了解事实天气,路况,虽然高原天气多变,但是万变不离其宗,打雷下雨连续不断的话你可以就要堤防泥石流,塌方等次生灾害。
3.了解户外尝试,包括急救,生存。多看贝爷的片子也是有帮助的。
4.准备好常备药物。还有严重说明一点,如果实在怕自己高反,红景天这些药是在提前20天吃的,临时吃基本无效!(骑车进藏的高反几率不大)
5.多喝热水,我看车友几乎都没带保温杯,可能是觉得自己都是铁打的胃,喝冷水反而会更多消耗身体体能,而且用以导致胃痉挛和腹泻。
6.一定要准备尾勾!坏了的话你整条318都买不到,而且你只有哭!尾勾是啥?链接车架和后拨的那一小块独立的铝合金片!