楼主我手术第九天了还是没见一点效果害怕手术白做了

你术后多久下床锻炼的

楼主术后恢复的很好，令人羡慕！我术后10天，北京做的双侧肌肉挛缩手术。没做之前右腿大腿根和上臀处疼痛，睡觉时有的时候会疼醒，现在在家自己康复训练，合并双膝双脚下蹲一次可以做20个，但是不能抱膝，下蹲到底时外侧肌肉很痛。二郎腿自己翘不到位，需要他人帮助拉一下。只要坚持训练，就一天比一天好。医生说术后康复比手术还重要！

我术后第三天了，能扶着东西双腿并拢下蹲，蹲下的疼痛还是能忍受，站起来的那一下，感觉半条命都没有了，大腿没有劲

请问楼主，术后几天拆掉弹力绷带，取掉敷料，几天拆线的。谢谢

术后有没有臀部下垂，胯骨变宽

您好！能发给我具体的恢复单吗？我是做了左侧臀肌。谢谢

楼主加个微信好吗，我该锻炼牵拉训练了，有些动作请教下，私信你

回复下各位要康复锻炼图的加QQ 641274526

楼主想问下你是做的微创手术还是传统手术了？

请问你是有练瑜伽吗？你是手术后多久双腿可以做到牛面式的?我已经术后三个多月了，练瑜伽发现双腿还是做不了牛面式，不确定是因为我锻炼还不够还是别的原因

听说有复发的？现在楼主好吗？

恢复这么好

你好，请问这个手术的风险大吗？

楼主你好，你是在啥医院？然后是做的微创的么？