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【绝味鸭脖】学会了一周吃不带重样

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来自Android客户端1楼2017-04-21 16:49回复
    辣椒炒肉

    【主料】五花肉400克;
    【辅料】尖椒4个、植物油1汤匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙。
    【做法】
    ① 尖椒切圈,五花肉切片
    ② 姜、大蒜切好
    ③ 锅中少许植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,边缘微微焦黄(不要把肉炒得太过火,免得口感发硬)
    ④ 倒入生抽、老抽和料酒,翻炒
    ⑤ 最后放入青椒翻炒,加入盐和鸡精调味即可


    来自Android客户端2楼2017-04-21 16:50
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      肉沫茄子

      【主料】长茄子2条、肉200克
      【辅料】盐1茶匙、葱花适量、干辣椒、水淀粉适量、料酒1汤匙、老抽1/2茶匙
      【做法】
      ①把茄子切成盘龙茄子。
      ②辣椒、姜、大蒜、葱花,切好
      ③ 炒锅放适量油,烧至四成热,转中火,下茄子炸(因为茄子很耗油,炸的时候油最好多点,那样茄子会好吃一些)。
      ④炒锅留少许底油,加肉末翻炒,肉末变色后再放入干辣椒、姜末和蒜末炒出香味,加料酒、老抽和水,加少许白糖、盐、鸡精炒匀。
      ⑤放下茄子一起煮煮(肉末在茄子上面),煮到汤汁变得稍微浓稠即可。


      来自Android客户端3楼2017-04-21 16:52
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        啤酒烧鸭

        【主料】鸭子、啤酒
        【辅料】食盐3克、单晶冰糖4块,老抽15毫升,啤酒600毫升,生姜、干辣椒、酱油、大蒜
        【做法】
        ①鸭子洗净剁成块,姜整块拍碎。锅中水烧开,放鸭块煮3分钟去血水。
        ②捞出过冷水后沥干待用。
        ③铁锅中倒油加热至七成,下鸭块翻炒,不停在锅中炒鸭块,逼出鸭肉中的水分,看到鸭皮变紧,鸭块相对缩小,把炒鸭块转移到高压锅里,铁锅不必洗。
        ④下姜块、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然后盖上高压锅盖,转大火烧。
        ⑤等气响后,转中小火烧20分钟,关火,等高压锅自然放气。
        ⑥开高压锅盖,把熟鸭块再移回到铁锅,倒老抽上色,放冰糖、盐调味。开足大火盖上锅盖收汤汁。
        ⑦最后,只剩少量粘稠汤汁就行。


        来自Android客户端4楼2017-04-21 16:53
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          酸辣土豆丝

          【主料】土豆2个、青椒、红椒各半个
          【辅料】葱1棵、蒜头1瓣、姜1片、小米椒1个、花椒3粒,油适量、盐适量、鸡精适量
          【做法】
          ①土豆去皮洗净,葱切花,姜切丝,蒜瓣切片,小米椒切圈
          ②土豆擦丝放入清水里浸泡去淀粉,捞出沥干水备用
          ③炒锅烧热,倒入适量食用油烧热,倒入葱姜蒜、花椒、小米椒圈
          ④倒入土豆丝大火翻炒,调入适量盐、少许十三香、半勺香醋大火
          ⑤炒至土豆丝断生,再加入半勺香醋,小半勺鸡粉翻炒均匀关火。


          来自Android客户端5楼2017-04-21 16:54
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            大蒜炒香肠

            【主料】香肠250克、蒜苗350克、辣椒10克、姜2克
            【辅料】色拉油3汤匙、盐1汤匙、糖1汤匙、料酒2汤匙、热水2碗水、淀粉适量
            【做法】
            ①香肠温水洗净45度切片,蒜苗洗净,根部45度切,叶子2cm,蒜切末,姜切末
            ②干净的锅预热倒油,油热后倒入香肠蒜根部轻微翻炒,放蒜子姜,辣椒,加盐味精少许酱油胡椒粉。
            ③蒜根部熟了放入蒜苗,加30ml水滋润锅,水干起锅!


            来自Android客户端6楼2017-04-21 16:54
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              油浸鱼

              【主料】草鱼750克,萝卜干50克
              【辅料】大蒜10瓣,小米椒3只,料酒3克,小葱10克,香油2克,姜5克,白砂糖30克,胡椒粉1克,酱油5克,鸡精3克
              【做法】
              ① 草鱼清洗干净,逢中切开,在背部斜着划几刀,摆盘,撒上姜丝,浇上料酒腌30分钟;
              ② 大蒜、泡椒、小米椒、葱、萝卜干全部切末备用;
              ③ 热锅下油,放大蒜末炒出香味,盛出备用,油稍微多放一点点;
              ④ 炒过蒜末的锅再加些油,放剁椒末、萝卜干末和小米椒煸炒出锅
              ⑤ 米酒30ml、蒸鱼豉油30ml、蚝油1勺以及少许姜末搅拌均匀
              ⑥取蒸锅,锅底加水烧开后,把腌好的鱼入蒸锅蒸6分钟左右;
              ⑦把盘子里的料酒汤汁倒干,然后把炒好的萝卜干、小米椒和蒜泥铺在鱼肉上
              调制好的调味汁,继续蒸2分钟
              ⑨取热锅下油,把油烧至冒烟,把烧得冒烟的油淋在葱花和鱼身上即可。


              来自Android客户端7楼2017-04-21 16:54
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                黄豆鸡脚

                【主料】鸡脚15只、黄豆60克
                【辅料】大蒜2瓣、提前炒好的糖色3小勺、葱3小棵、姜5片、花椒1小撮、盐3小勺、桂皮2段、食用油适量、红烧酱油3大勺、酱豆腐1块、水适量、十三香1小勺克
                【做法】
                ①黄豆提前用温水浸泡半小时,葱白切段,剩下切葱花,姜切片
                ②鸡脚洗净用开水煮熟后捞出,放凉水冲洗后浸泡10分钟,捞出
                ③锅内烧热油,倒入大料和花椒炒香,倒入鸡脚翻炒几下
                ④倒入提前炒好的糖色快速翻炒至上色均匀
                ⑤然后将所有鸡脚倒入高压锅
                ⑥加入和鸡脚水平的水,和所有调料
                ⑦盖锅炖煮30分钟,高压锅放气释放压力,起锅盖,将鸡脚捞出装盘
                ⑧将高压锅里剩下的汤汁倒入另外干净的锅中,开小火倒入泡好的黄豆。炖15分钟,汤汁粘稠,黄豆绵软就可以了


                来自Android客户端8楼2017-04-21 16:55
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