6.薏仁百合粥（干百合 生薏仁）
制作方法：一小锅水加一把薏仁先泡1-2个小时 因为薏仁很硬 然后煮 先大火烧开然后小火 煮到薏仁软软的汤水白白的就可以了 大概二十分钟 汤水是没有味道的 可以自己加一点蜂蜜 个人觉得百合有点苦

楼楼那时候美白心切 每天都喝一大碗 一周就显白了 皮肤也细了很多 但介于每个人的身体不一样 所以我还是建议小可爱们每天喝一碗 正常大小的碗就可以了 一般喝两周就可以看见明显效果

薏仁百合粥还有很多功效 喝了对身体是很好的 想要更了解可以自己百度一下功效和做法

加油，在看

7.蜂蜜面粉
一开始看到这个方法是淡化乳晕的 但是我一想乳晕都能淡化 那美白效果一定也很好啊 我就开始在洗澡的时候抹全身 一次用完 就能看到一点效果 面粉的美白效果真的不能小视了

方法比较简单 但要长期坚持 一份蜂蜜+三份面粉 搅匀然后敷15-20分钟再洗掉就可以了

一定要掌握好比例 不然容易结块 要是掌握不好的话 可以加点水 这样就不会黏在皮肤上了

前面讲的方法你们有条件都可以试一试 现在暑假时间也多 下面我会来分析一下各种方法的利弊

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要五官按摩方法的加我好友！不然不能发图片！

现在大致说说那些方法的利弊

首先这几种方法楼楼都用过 确实都有效 但是就算再好也有他们的弊端的 比如柠檬蜂蜜水 见效慢 楼楼的一个朋友之前喝了一年多 变白了 所以楼楼也开始喝 但喝了3个月效果还是不显著 楼楼就没有继续

毅力好的宝宝可以坚持喝！

再就是七白子感光 里边的白芷是感光物 只能在晚上敷 而且也需要长期敷 皮肤敏感的宝宝不建议用这个方法

还有楼楼说的香蕉牛奶面膜和薏仁牛奶都是要自己制作 在家的宝宝可以试试 都是很好的选择