求助~~~~每天都失眠怎么办~~~~~~~~~~~~~~~【望叨楼吧】

望叨楼吧关注：304贴子：44,498

为什么我每天倒要到早上才睡得着？闭着眼在床上能持续2个小时保持清醒~~~~~~~~~数绵羊之类完全没用，也不想吃药~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~对我来说酝酿睡意真的很痛苦啊，大家有什么好办法吗？

送TA礼物

1楼2009-01-22 00:11回复

小的时候就经常失眠，不开灯，赤着脚穿这睡衣在家里晃啊晃的，从里屋晃到外屋，楼上晃到楼下~~~~~~~~~~

2楼2009-01-22 00:15

还每天都做梦，第二天早上起来都记得清清楚楚的，高中的时候还养成了个习惯，每天跟一个好朋友说昨天做了什么梦，从来没那天说我不记得了~~~~~~~~~~~有时候还想，要是把我的梦写出来，那一定是部很不错的小说，那叫一个多彩啊~~~~~~~~~~~~~

5楼2009-01-22 00:21

我以前有一阵天天听英语入睡的（考试之前），是比较容易睡着，可是第二天起来会不舒服......

7楼2009-01-22 00:22

花茶味道很浓诶~~~~~~~~

31楼2009-01-25 22:37

谢谢各位给我建议，呵呵~~~~~~~~~~~

32楼2009-01-25 22:37

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴