嘿嘿 今天吃了五六袋芝麻糊 感觉太好吃了 又太饿了 就多吃了那样几袋 中午吃了四个红枣 感觉明天少二两称都是难题了

今天的记录来了噢 今天一天都是111.8 今天吃那么多 是因为很气 昨天四袋芝麻糊不少称 今天也想吃四袋 就看明天怎么样 感觉被作死啊 体重下不了 等明天看看 一天盼一天吧 如果明天不少称 就控制流质的热卡摄入 如果少称可以适当的少几袋芝麻糊 记录完成

110的脸和80的脸

哈哈 好搞笑啊 继续断吃吧 心情轻松了 也有动力继续下去了 明天要狠狠的断了哦 有点悔过 这几天怎么拼命都不过是弥补上周的错 也有点失落 还是要继续走下去的 不可以在这里就站不起来了 再走走看

有人越来越瘦，有人越来越胖，这就叫人与人之间的区别、
其实也挺担心明天不少称，这个担心一点也不多余啊。也是挺想问为什么秋冬季节还出来一只大型吸血蚊子，属实给我吓到了。今晚注定又是一个失眠夜

早上六点111.8一直没变化 吃4袋芝麻糊是不掉秤的 怎么可能 以前不这样 断吃五天好累好气 上次半个月的心血啊 全赔了啊 今天一袋芝麻糊都不吃了 早餐青汁 然后尽量不喝了 断吃久了真的感觉要死 断吃总熬夜 不抽烟好一点 真的感觉头痛胸闷 好像不小心真的会死 每次断了半条命不夸张 可前半月心血功亏一篑 真可恨

这次一定不能反复 减下去是多少就是多少 今天第五天 却感觉永远是第一天 暴吃没有弥补回来 111.8-108.4有3.4斤 让心疼一会好了

明天是断吃第一天 为什么这样说 毕竟五天一周期 关键在于弥补日过不下去了 昨天的体重一点没下去 白瞎了一天心疼吗 半个月的心血这口气就是很气 重新计时 不是因为吃东西了才重来的 而是因为要狠狠的提醒自己 前面的努力只是弥补 什么都不算 是啊根本什么都不算 付出和心血不如一只蝼蚁 付出和得到绝对不可能正比的了 记住放弃就发胖 继续痛心才有机会瘦 才有希望 只有痛苦心才不会死 放弃看起来简单 其实更痛更绕

女生和母猪的区别 只是在于一个有自控能力一个天然傻 所以我也不同意年纪轻轻就做只母猪 嘴是真毒心也毒啊哈哈

现在找到一个出气筒了有得玩了 还是开心的 … 早上六点111.8 早上九点111 三个小时怎么掉的八两啊 断吃的第五天早上 掉了三斤 114-111了 真奇妙啊

111离108.4又近了很多 越近越感觉心痛啊 这次无论如何都不可以吃回去了 真的不要吃回去 明天又是一个新周期 断食的第一天 我也很心疼我的小伙伴 因为我每次难受都会自闭 怎么找我都不会出现 心疼每次都因为难受可以伤害一个人

还有三斤到108 也许还是5天 或以上 所以明天按新周期计算好受吗
五天一个周期心里才能好受 今天是第一阶段的最后一天 明天是第二阶段的第一天

第一季的第五天早上空腹 青汁 然后不饿不喝水了 脸怎么还是肉嘟嘟的咧 腿根怎么还是浮肿咧 明天是第二季第一天 过得好累啊 真的想好好睡一觉了

很多吃播说只要吃吃吃 不要胖胖胖 智障才说这种话 小学生五毛钱的逻辑都没有了吗 干吃不胖 真当天生缺陷啊 怎么不说天天玩 奔驰别墅 都有了咧

今天能看到111 55.5想想一路走得是真的不容易 上次是54.2 108.4今天能掉秤 可以稍微喝点芝麻糊 一袋左右吧 看那些吃播脸很圆 腿是有多粗啊