鬼压床我想很多人都听说过吧，可是也只是听说吧...可是，为什么，为什么我就经常经历呢，我C......
会突然想到要说是因为昨天就有，或者说今天早上吧......大概和睡眠习惯有关系......

以上是我昨天做的梦...我C，以前鬼压床只是会做梦做一半醒过来（其实还是在做梦），然后有个人趴在我身上。这次也太狗血了，都有剧情有台词了（梦里其实说的不是“我来了”而是一句话，记不大清了，好像是“我来这里，是为了...”。因为实在记不得，感觉多说多捏造，就说“我来了”了）......

刚查了一下
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
-_-! 好像是诶，因为仰卧的姿势才会经常梦到有人趴在我身上......

啦啦啦，没人理...
有人有过类似经历没？传说中的灵异事件（其实是自身身体的原因,就像鬼打墙，也是可以用科学解释的）。
或者做怪梦......我小时候老是做重复的梦，我还有同学，今天会接着昨天的梦做下去.....

貌似大家都是听说过没经历过......我一般也侧卧，因为仰卧会把后面的头发睡得扁塌塌，但是有时候我睡着之前是侧卧的，醒过来是仰卧的，结果头发还是扁塌塌-_-!

平常我基本也能分清梦境和现实，也可以去强迫自己醒，但是如果是梦到自己醒过来，我就很难一下子分清了，因为太逼真，场景、状态什么的
昨天到后来我也意识是在梦里，可是当我强迫自己醒过来，我又重复了以前的（梦到自己醒过来）

谢谢没穿衣服的亲~~~~~~
我睡眠习惯的确不好，喜欢盖厚被子（有安全感，而且我超怕冷），然后喜欢蒙着头睡，因为我鼻炎很严重，鼻子露在外面第二天会打喷嚏（夏天如果开电风扇或者空调的话更严重）
其实我一般到真正醒过来都会很平静，所以起来了就忘了，但是貌似很影响健康啊......

715，讲讲呢......

那一夜 我都无法好好的睡 因为我姐睡相太差了囧
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我以为你是怕得睡不着

鬼压床只是生理现象，不用怕的......
我貌似都没碰到鬼诶，就算是有碰到灵异点的现象，我也马上能找到原因（就像半夜醒过来看到我爸站在床边看着我，再仔细一看发现什么都没有。只是因为我老熬夜，而那阵子我爸老查房，我还蛮怕他的）

我还挺迷信的，对鬼神的事情很敬畏......
但是像鬼压床、鬼打墙之类的事情，确确实实可以用科学来解释的，没必要把自己搞得神经兮兮。所以就算梦做得再恐怖，醒过来我也不会怕......

丫的，我昨天来了个“鬼压床”升级版， 不仅是身体被压+喘不过气+说不出话，丫的我还感觉有人的手指头按我的肚子。我的俩胳膊还是曲在身体两侧的，还握拳，死紧。醒过来也是梦里那姿势，一身汗。搞笑的是我在那情况下记起来要验证梦里会不会觉得疼，就咬自己手指头（明明手曲着不能动，我还咬得到自己手指头，果然是梦啊，逻辑都没），结果果然不痛（我就纳闷了，梦里要是没感官那我怎么会有触觉？）......
前几天还梦到去别人宿舍玩结果睡在了那，那的床很高，我从恶魔中惊“醒”的时候差点从那床上掉下去。然后想回我的宿舍，一路上感觉有人跟着我，再想起之前的梦，怕得要死，所以飞快得飘（对，你没看错，是飘）进了自己宿舍。之后一觉“醒”来，发现自己还在那床上......周而复始，总之逃不开那床，然后最后一次“醒来”，我感觉背后有一只手，用力地捏着我，然后......我就真的醒了（是意识到自己在做梦，努力自己醒的，平时要自己醒很容易，但是每次“梦到自己醒过来”和“鬼压床”的时候就很困难了。前者会让我失去判断能力；后者是力不从心，真的很难受，想快断气了）。
貌似我现在做梦都不会看到恐怖的东西，但是会感觉到，通过触觉、听觉什么的......

我觉得我要是有心思把我梦里的感受写下来，一定能写一大本书......