我可以说是恢复正常饮食了吧。 很久很久没有暴食了。一天敞开了吃两顿,中间偶尔吃点零食搞点水果,脑子里想着的不再是食物。真好。
现在BMI20.4。正常得不得了。但在国内的话还是会被认为胖吧。
一年多没有去过健身房了。原来我真的真的很厌恶运动啊。平时就是遛遛狗,散散步,剪草坪,心血来潮会出去骑行一下午,浑身晒得黢黑,没脸见人。然而大部分时间还是在家瘫着,把自己洗脑成一条咸鱼。
七八年了吧,进食障碍。我总算能喘口气了。
现在BMI20.4。正常得不得了。但在国内的话还是会被认为胖吧。
一年多没有去过健身房了。原来我真的真的很厌恶运动啊。平时就是遛遛狗,散散步,剪草坪,心血来潮会出去骑行一下午,浑身晒得黢黑,没脸见人。然而大部分时间还是在家瘫着,把自己洗脑成一条咸鱼。
七八年了吧,进食障碍。我总算能喘口气了。