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为了长高 试试不亏

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今天开始先为期一个月个长高计划
4.5


IP属地:四川来自Android客户端1楼2018-04-05 17:24回复
    做了一波热身运动
    快废了


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2018-04-05 17:38
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      原地慢跑
      够脚
      两手跨立
      转腰
      转膝盖
      原地抬腿高跑
      转膝盖和手腕


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2018-04-05 18:05
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        做了一波拉伸运动
        快废了


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2018-04-05 18:05
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          摸了十个高 我发觉我快被掏空了


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2018-04-05 18:05
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            喝个奶
            做一套
            准备睡了


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2018-04-05 21:42
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              是个摸高差不多快废了


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2018-04-05 22:20
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                补上“十”


                IP属地:四川来自Android客户端8楼2018-04-05 22:20
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                  看会儿动漫电影
                  洗漱会儿
                  准备睡了


                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2018-04-05 22:26
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                    昨晚看电影睡晚了 12点才睡
                    早上九点起来在铺里玩全军
                    现在才做了一套热身
                    十个摸高


                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2018-04-06 13:35
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                      做了一套快死了


                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2018-04-06 18:26
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