薄荷准么，我感觉五花肉还含有蛋白质啊，怎么算的那么多的脂肪，而且每天都热量吃超标。。。想问一下蛋白质一天吃多少克以内呀？刚开始生酮的，第三天，感觉完全没有肌肉无力头晕目眩的情况呀，没吃任何碳水酱油都没有放，试纸也没有变色，应该是太早了，我这样能生酮么。。。不会吃油过度成大胖砸吧