【一】【莫霍克】
简单概括一下莫霍克，那就是进入刃和滑出刃“内外”相同的转体，上身基本没摆动的
常见的莫霍克：
【前内刃】→进入是内刃，滑出也是内刃
羽生这里是右前内-左后内

【后外刃】→进入是外刃，滑出也是外刃
羽生这里是右后外-左前外

因为前内刃和后外刃的莫霍克都是顺着弧线的转体，比较简单。
（所谓顺着弧线转体，就是弧线方向是逆时针，转体方向也是逆时针；逆着弧线方向的转体都是偏难的，就像逆着弧线方向起跳转体的lutz比flip难）

【莫霍克在节目中的应用】
单做衔接
简单的莫霍克在节目衔接中随处可见，比如羽生H&L 4lo前的衔接这一段就出现了3个莫霍克。单人选手的节目放眼过去，很多莫霍克的。

跳跃进入
前内的莫霍克，由于滑出刃是后内，可以直接起跳飞利浦和萨霍夫
羽生4s起跳（右前内-左后内

小三4f起跳（右前内-左后内）

前外莫霍克的变体延伸，虽然严格来说步法跳了就不算步法，不过这种小跳也算是莫霍克的变体了。
羽生seimei在做hydro之前，做了两次，增加气势。

这个衔接也很常见，到处都能见到，仔细留意很多人节目都有的。

莫霍克有闭式和开式之分，主要看落冰脚的位置和落冰后浮腿的位置。
以后外-前外的莫霍克举例
【开式莫霍克】→完成交替后，新的浮脚在身体后方。
羽生这个是开式

【闭式莫霍克】→完成交替后，新的浮脚在身体前方.
看大鸡丝，她做的是闭式

（ 经提醒，我脑乱把滑脚和浮脚打错了，感谢，经常犯二，下次一定注意检查）

【二】【乔克塔】
常见的乔克塔
简单概括一下乔克塔，那就是进入刃和滑出刃“内外”相“反”的转体，上身不仅有转体的动作，还会摆动。
【前内刃】→进入是内刃，滑出是外刃
左前内-右后外（定格了一下乔克塔前后上身位置，可以看到身体方向已经摆过了）

小跳之后接了一个右前内-左后外的乔克塔

【后外刃】
右后外-左前内

左后外-右前内

前内和后外的乔克塔，都是顺着弧线转体的。
【前外刃】的乔克塔，则是逆着弧线转体的。
左前外-右后内

右前外-左后内
看媚娘，她才是主题（小白同时做了左前内-右后外的乔克塔）

前外的乔克塔一般都伴随着一个摆腿的动作，很多前外的转体步法都有这个动作

乔克塔也有闭式和开式之分。还是看替换后浮脚在前还是后
同是左前内-右后外的乔克塔，媚娘是开式，小白是闭式（小白的内刃脚看着真的要崴到了啦）

甜妞这里是做了一个闭式

VM这里是一个开式

宽步乔克塔就是落脚距离特别大的
PC 左前内-右后外-左前内

VM 同样的刃，侧面视角

【乔克塔在节目中的应用】
单做：
群群这套编排步法里有一个质量很高的乔克塔，观赏性很强

火鸡这个燕式-乔克塔-内刃鲍步也很美

跳跃前衔接
羽生这个4t起跳，用了后外乔克塔做衔接

AK这个3f，则是前内乔克塔+外勾+转3直接起跳

连续乔克塔：
羽生seimei定级步法中，就有一个连续的乔克塔

羽生在叙一的3a进入衔接也有两个乔克塔，做得比较随意，后面是个外勾。

很多选手都喜欢在跳跃进入前把连续乔克塔作为衔接
猫天方夜谭的3lo前就有双乔克塔

很多女单在3lz前会来这么一下