2023.8.6 周日
晨空腹体重73.15公斤，全切吃乐乐1.75片，揉腹仪揉腹45分钟。
早晨做了失败的豆腐脑，没有成型，当咸豆浆喝了，买了油条。
上午，咖啡，茶
上午，晒背半小时。
中午，煮红豆鸡头米桂花羹

2023.8.6 周日
【晚饭】老伴做饭，水爆肚，炒酸菜，炒鸡毛菜，桂花米酒一盅

2023.8.6 周日
记录一个不好的信息，群里甲友甲癌半切三年，最近查胰腺不好，癌的可能性很大，她70岁了，经过深思熟虑后她决定
吉祥如意：胰腺手术我不想做，穿刺靶向治疗，放，化疗，我也抗拒，都是白遭罪。活一天是一天吧。我在海南3o1医院查的，回来又到北京中科医院查的。我想开了，人生就是那么大回事，坚强活着，病了就凭命由天。
（我看了心里难过，只能安慰什么都做不了）

2023.8.7 周一
晨空腹体重73.2公斤，全切吃乐乐1.75片，体重将近150斤吃87.5微克药量我很满足了，6月化验tsh0.77，对于我来说不高，医生对我早就放宽tsh抑制，我这个年龄更要注意副作用而不是复发。
【早餐】煎鸡蛋，煎素馅包子（韭菜鸡蛋木耳），翠冠梨，咖啡。
熟悉我的甲友都知道我们有一大批甲友早餐吃鸡蛋，遇到不熟悉我的甲友总是被问早晨能吃鸡蛋吗？回答能或者不能特别简单，但背后的原理和事实却被甲友忽略，而提问的人我们所在的群组织就是主张早晨不能吃高蛋白的，间隔4小时吃，在群里问到我我为了保护自己只能答复：能不能吃鸡蛋遵自己医生的医嘱和按照优甲乐说明书执行。
为啥说遵自己医生的医嘱要加上自己医生，因为临床医生并不是统一要求鸡蛋间隔4小时，有半小时的，有二小时的，有四小时的，还有六小时的，既然医生都不统一让我们听说的？所以说做自己医生的医嘱，我的医生是乐乐空腹顿服，间隔半小时后吃饭，没有食物要求间隔，况且我都吃乐乐13年了，吃高蛋白早餐13年了，乐乐吃的量很小的，指标合格。曾经我答复其他甲友：这么吃早餐的确影响吸收，导致我药量越吃越少。

2023.8.7 周一
【晚饭】高粱米捞饭，炖豆角盖饼

2023.8.8 周二 立秋
晨空腹体重73.65公斤，全切吃乐乐1.75片。揉腹45分钟。
【早餐】甜香瓜，烧卖（吃一个），鸡蛋，咖啡。

2023.8.8 周二 立秋
有人问：术后几年可以染头发？
还有人附和道：我很多白发了也不敢染。
面对此问题有人直击灵魂：染发和术后有啥直接关系呢！染头发和术后没啥关系吧
有人回复：染了N次。
提问的人小心解答：三年了，不敢染。
……………………
有人问：全切后还能不能喝酒吗？
我解答：我看你昨天说自己不当病人了，我理解的不当病人就是没病的人，没病的人啥都可以啊，酒可以不喝也可以少喝。
……………………
染发喝酒这在平常人里就是平常事，没病的人绝对不会为此提问纠结不敢做，但是在甲友中就是个问题，事儿不大却挺挠头，说其根源都是癌闹的，一朝得癌终生是癌，到死都过癌人的生活。
其他恶性程度高的癌人需要小心谨慎些，再小心谨慎都阻止不住病情发展，可甲癌不一样，我们有很长的生存期，有的人到死都不是甲癌要的命，在漫长的生存期里缩手缩脚的活到死这是自己选择的问题，不是病情需要必须要做的。
我自己的理念是忘记甲癌，快乐生活，想做的事就去做，不要到生命的末期后悔。

2023.8.8 周二 立秋
立秋贴一膘，肉馅大蒸饺

2023.8.9 周三
晚饭韭菜盒子

2023.8.10 周四
一位甲友替朋友询问消融术，我们都是做开放式手术的人，据听说恶性不建议做消融，群里对话：
我：不建议恶性消融，万一做不干净，很可能二刀，二刀就要开放式的手术，可是消融让内部乱七八糟的，二刀没有医生愿意接手收拾乱摊子。
现在彩超👀没有淋巴转移，不等于没有隐匿的淋巴结转移，需要术中探查。
兰心蕙性：消融术也是有适应症的，好像结节不超过5毫米。好处不吃药。我有俩同事做的消融。但我看北京长庚医院也说轻易不做，太小观察观察也行，费用高。
人和：临床上是不能消，只有不专业的医生才会干，北京很有名的甲状腺外科医生老张，他有经典语录。

2023.8.10 周四
晨空腹体重73.2公斤，全切吃乐乐1.75片，揉腹45分钟。
【早餐】二个韭菜盒子，一碗稀饭，鸡蛋，酸奶（吃不下了，留着当零食上午吃），酥豆辣椒。

2023.8.10 周四
上午，一袋益生菌，一杯咖啡
湖边，坐石凳，晒背，新结识一位女士，交流，加好友。

2023.8.10 周四
甲友“好心情“分享减药：
好心情，全切，三年零四个月，未碘，饮食不忌口，微胖。昨天复查甲功医生让她减少1/4片，改吃一片半，过去的三年她一直吃一片四分之三，体重从155斤，控制少吃减到140斤，成功减药。
附图：好心情吃一片四分之三的甲功

2023.8.10 周四
【群聊】
雪梨花：又一例证，早餐与优甲乐量关系不大，附图。
广州：我早餐没忌口过。
我：有大量的甲友通过甲功证明了早餐吃什么没影响，可是该说法就是在病友群里广为流传。
雪梨花：是的，刚手术后听说这不能吃那不能吃，就奇怪我们早餐能吃什么？好在有幸早早认识姐姐，没有走弯路。
我：我假设一下该说法的来龙去脉：估计在某个时段某位医生发现患者的甲功不合格，药调来调去怎么都不合格，偶尔禁食了高蛋白凑巧指标就合格了，于是就得出结论，我猜是这样，把个例当成普遍现象了，不然无法解释我们那么多甲友吃了高蛋白为啥不影响？要是有影响不都得所有人都受影响嘛？
人情世故：我手术时，我的主刀医生说牛奶豆浆鸡蛋需要间隔，可能有一些影响。我只间隔了4-5天，遇见舞灵姐后就不禁口了，现在二年多了，特别好，我也可以证实没有影响。